Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах (Погожева Алла Владимировна) ; БОМБОРА, 2024
от 680 р. до 846 р.
Автор(ы): Погожева Алла Владимировна;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-195921-0
ID: SKU2022889
Сравнить цены
Цена от 680 р. до 846 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 731 р. 889 р. | |
Буквоед 5/5 | 731 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 680 р. 848 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 731 р. | |
Лабиринт 5/5 | 804 р. | наличие уточняйте 06.04.2024 |
Подписные издания | 846 р. | наличие уточняйте 22.04.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Стресс — это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет не только понять, отчего возникает стресс, его причины и неприятные последствия, но и укажет самый жизненный способ борьбы с ним, преодоления его и выработки устойчивости по отношению к нему. И этот способ — знание, как питаться, чтобы не накапливать в себе негатив; какие продукты облегчают его действие, какие предотвращают. Алла Погожева, доктор медицинских наук, профессор Института питания, проработавшая в нем более 30 лет, предлагает без всяких диет поправлять свое душевное здоровье с помощью баланса в питании, подвижности в повседневной жизни и ограничения негативных новостных факторов. Более 100 рецептов дают практическую возможность испробовать этот простой способ борьбы с неблагоприятными ситуациями у себя дома.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-195921-0 |
Автор(ы) | Погожева Алла Владимировна |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Кулинария. Еда для здоровой жизни. Рецепты от специалистов-диетологов |
Переплет | 70x100/16 |
Формат | 162x235 |
Автор | Погожева А.В. |
Авторы | Погожева А.В. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2024 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 224 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | ХлебСоль |
Жанр | кулинарные рецепты |
Возрастное ограничение | 14+ |
Вес | 0.44 |
Количество книг | 1 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Погожева Алла Владимировна
Кулинария - издательство "Бомбора"
Категория 544 р. - 816 р.
Здоровое питание - издательство "Бомбора" »
0 ms.
Кулинария
Категория 544 р. - 816 р.