Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни (Ковальков Алексей Владимирович) ; Эксмо, 2021

Автор(ы): Ковальков Алексей Владимирович;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-68204-1
все характеристики
ID: SKU101589
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.9/5)

Цены (0)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (19)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система - единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (5)

О книге


Издатель	Эксмо
Год издания	2021
Страниц	368
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-68204-1
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,60 см
Формат	206.00mm x 145.00mm x 19.00mm
Автор(ы)	Ковальков Алексей Владимирович
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	15000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	368
Серия	Модные диеты

Отзывы (19)

Лариса Рачкова
- 24 марта 2024

5/5

Очень удобный формат книги и для тех кто уже знаком с методом доктора Ковалькова и для тех кто не читал его книг. Изложено всё последовательно и аргументировано… Так сказать практическая версия методики. Все рецепты достаточно просты в исполнении и адаптированы для любого региона. Каждый день системы расписан от начала до конца, это помогает лучше понять всю схему питания и в последствии готовить свои блюда с учётом рекомендаций. Книга практичная и мне она очень помогла! Спасибо автору.
0 0
autoreg858512815
- 23 сентября 2021

5/5

Спасибо г-ну Ковалькову! У меня хотя и нет ожирения, но я стараюсь придерживаться принципов питания по его книгам. Чудесные рецепты! только стевия до сих пор вызывает вопросы – что же, совсем никаких недостатков у неё? Как-то немного подозрительно:) я все же просто не ем ничего сладкого кроме фруктов (и иногда мёда) – и не тянет! Благодаря методике Ковалькова. Спасибо ещё раз:)
0 0
Анонимно
- 21 сентября 2016

4/5

О книгеКнига очень хорошая. Но эта книга из серии «делаем так-вот результат», главное следовать всем указаниям. Тем кто хочет понимать сам процесс и механизм худения именно в этой методике, то обязательно надо читать другие книги этого автора.Здесь собраны рецепты блюд подходящих для этой методики. Мой результат – минус 15кг.
0 0