Анатомия стретчинга с дополненной реальностью (Степук Наталья Генриховна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
от 439 р. до 1103 р.
Автор(ы): Степук Наталья Генриховна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-146825-5
ID: SKU1057942
Добавлено: 15.01.2022
Сравнить цены
Цена от 439 р. до 1103 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 1094 р. 1309 р. | |
Лабиринт 5/5 | 1103 р. 1575 р. | |
Буквоед 5/5 | 1094 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 1015 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1396 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
ЛитРес 5/5 | 439 р. 549 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 1103 р. 1470 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Стретчинг - очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень удачно совместила стретчинг для спорта и стретчинг для обычной жизни. Комплексы упражнений, содержащиеся на ее страницах, помогут вам подготовить тело для бега, плавания, катания на лыжах. Здесь же есть упражнения, которые подходят для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать и потом завершать день, а также снимать напряжение во время работы за компьютером. Все комплексы сопровождаются советами и полезной информацией от опытных тренеров. А быстрее усвоить технику выполнения упражнений и максимально проработать все группы мышц вам помогут пошаговая инструкция и видео. Поддерживать хорошую физическую форму, быть подтянутым и здоровым - модно, присоединяйтесь!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
СТРЕТЧИНГ - СИЛА И МОЛОДОСТЬ ВАШЕГО ТЕЛА
МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА
ПАССИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТРИАТЛОНОМ
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЛЫЖ И СНОУБОРДА
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ С РОЛЛОМ
УТРЕННИЙ СТРЕТЧИНГ: ЗАРЯД БОДРОСТИ И
ЭНЕРГИИ
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ
СТРЕТЧИНГ 45+
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
О книге
Серия | Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2022 |
Страниц | 160 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-146825-5 |
Размеры | 20,50 см × 26,50 см × 1,50 см |
Формат | 84x108/16 |
Автор(ы) | Степук Наталья Генриховна |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 160 |
Вес | 585 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | фитнес и йога |
Количество страниц | 160 |
Автор | Степук Наталья Генриховна |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Издательство | АСТ |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Книги где автор: Степук Наталья Генриховна
Фитнес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 351 р. - 526 р.
Фитнес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Фитнес
Категория 351 р. - 526 р.