Книга: Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) ; Попурри, 2020
от 1243 р. до 1371 р.
Автор(ы): Дашко И. (ред.);
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4439-0
ID: SKU87105
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 1243 р. до 1371 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1243 р. 1913 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1371 р. 2097 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1476 р. 1919 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 1244 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.
Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.
Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Использование дополнительного контента
Знакомство с йогой
Анатомия и физиология
Энергетическая анатомия человека
Асаны
Пранаяма и бандхи
Релаксация, мудры, медитация
О книге
Серия | Йога. Пилатес. Цигун |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2020 |
Страниц | 144 |
Переплёт | интегральный |
ISBN | 978-985-15-4439-0 |
Размеры | 21,50 см × 29,00 см × 1,40 см |
Формат | 60х90/8 |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 3000 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Дашко И. (ред.) |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 764 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Количество страниц | 144 |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | Попурри |
Автор(ы) | Дашко И. (ред.) |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 144 |
Обложка | интегральный переплёт |
Отзывы (4)
-
Марина Б.
- 11 июня 20214/5
красиво, красочно
Недостатки:
гчень мало информации по асанам и самые простые
0 0
-
Ольга С.
- 3 апреля 20215/5
Супер книга ! прямо подарочное издание, красочные большие иллюстрации, все интересно и подробно изложено )) для начинающих, для себя или в подарок - самое то ! и большой плюс - видео уроки в приложении, достаточно просто его скачать )
0 0
-
Елена М.
- 18 марта 20215/5
Большой формат книги, качество бумаги и печати, содержание. Отличная упаковка книги в картон, чтоб избежать замятий. Дополнительно можно скачать приложение, и потом наводя на красный значок (где описывается асана), то воспроизводится видео в этом приложении. В книге есть инструкция как все это сделать.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Категория 994 р. - 1491 р.
Фитнес-йога - издательство "Попурри" »