Анатомия йоги. Новейшая редакция (Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми) ; Попурри, 2023
от 1189 р. до 1190 р.
Автор(ы): Каминофф Лесли; Мэтьюз Эйми;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5333-0
ID: SKU1185595
Добавлено: 13.03.2023
Сравнить цены
Цена от 1189 р. до 1190 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1190 р. 1830 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1486 р. 1724 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1189 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела.
Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или имеете за плечами многолетний опыт занятий, книга станет для вас авторитетным справочником, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ВЫРАЖЕНИЕ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1
У КАЖДОГО СВОЯ АНАТОМИЯ
ГЛАВА 2
КОСТНАЯ СИСТЕМА
ГЛАВА 3
МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
ГЛАВА 4
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
ГЛАВА 5
ЙОГА И ПОЗВОНОЧНИК
ГЛАВА 6
ДИНАМИКА ДЫХАНИЯ
ГЛАВА 7
АСАНЫ ИЗНУТРИ
ГЛАВА 8
ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ
ГЛАВА 9
ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ сидя
ГЛАВА 10
ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ стоя НА КОЛЕНЯХ
ГЛАВА 11
ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
ГЛАВА12
ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
ГЛАВА 13
ПОЗЫ С ОПОРОЙ НА РУКИ
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ
ОБ АВТОРАХ
ОБ ИЛЛЮСТРАТОРАХ
О книге
Издатель | Попурри |
Год издания | 2023 |
Страниц | 384 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-985-15-5333-0 |
Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 2,00 см |
Формат | 70х100/16 клей |
Автор(ы) | Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2500 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
Вес | 849 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 384 |
Издательство | Попурри |
Жанр | фитнес и йога |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (1)
-
Анна
- 5 июля 20235/5
Данное издание дополнено разделом о нервной системе, поэтому книга увеличилась на 64 страницы. Если у вас нет книг по анатомии, то этой достаточно не будет, так как здесь изложен материал школьной программы размытый водой. Йога притянута за уши, пол книги всего лишь занимает разбор асан и то узко. Кому то книга нравится, для меня за такие деньги - бесполезная книга.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Категория 951 р. - 1426 р.
Фитнес-йога - издательство "Попурри" »