Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику (Пахомов Анатолий) ; Ганга, 2018

от 573 р. до 3101 р.

Автор(ы): Пахомов Анатолий;
Издатель: Ганга
ISBN: 978-5-6040004-7-2
все характеристики
ID: SKU68547

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (4)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 573 р. до 3101 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	573 р. 955 р. история цены	наличие уточняйте 08.01.2024
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	669 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 22.05.2022
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	662 р. история цены	наличие уточняйте 21.05.2022
OZON	3101 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - Хатха-йоги.
В приложении приводятся переводы основных трактатов по Йоге. Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (4)

О книге


Серия	Оздоровлениепрактики улучшения здоровья в различ
Издатель	Ганга
Год издания	2018
Страниц	352
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-604-00047-2
Размеры	15,20 см × 21,60 см × 1,80 см
Формат	60х90/16
Автор(ы)	Пахомов Анатолий
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	300
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	352

Отзывы (2)

Никищенко
- 21 декабря 2018

4/5

В целом, нашла книгу для себя полезной, не смотря на то, что многое знала по теме и раньше.

Отдельная благодарность автору за разъяснения и призыв к осознанной и безопасной практике йоги. О травматичности занятий асанами немного кто пишет. В личной практике важно постоянно отслеживать, что движет практикующим, когда он пытается преждевременно освоит эффектные асаны. Не эго ли?;)

Условно можно выделить три части: в первой части - общее представление о практике йоги, во второй - асаны (общие рекомендации), в третьей - 5 основных трактатов йоги.
0 0
Потапова Татьяна
- 20 декабря 2018

4/5

Книгу рекомендую к прочтению абсолютно всем!!! И кто только знакомится с йогой,и тому,кто просто хочет узнать какие упражнения и в какой технике можно делать на позвоночник. Подходите к физическим упражнениям разумно и тогда ваша спина скажет вам спасибо за заботу!!!
0 0