Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела (Эрнст Зигрид) ; Диля, 2015
от 713 р. до 1309 р.
Автор(ы): Эрнст Зигрид;
Издатель: Диля
ISBN: 978-5-4236-0251-2, 978-5-4236-251-2
ID: SKU20260
Сравнить цены
Цена от 713 р. до 1309 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Мегамаркет 5/5 | 836 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1136 р. | |
Лабиринт 5/5 | 1199 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Буквоед 5/5 | 1309 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 24.01.2024 |
Book24 5/5 | 1309 р. | наличие уточняйте 24.01.2024 |
Читай-город 5/5 | 1249 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
OZON | 713 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
.
.Опытная наставница Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности. Благодаря выполнению определенных асан устраняются зажимы, уменьшается боль, а тело становится сильным и стройным.
.
.В книге вы найдете иллюстрации и подробные описания упражнений/ узнаете, как асаны воздействуют на организм и при каких заболеваниях следует заниматься йогой с осторожностью. Также вы найдете рисунки, на которых отмечены группы мышц, которые подвергаются нагрузке во время выполнения определенных упражнений.
.
.Узнайте, сколько удовольствия могут доставить занятия йогой и каким удивительно гибким может быть ваше тело!
.
.Опытная наставница Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности. Благодаря выполнению определенных асан устраняются зажимы, уменьшается боль, а тело становится сильным и стройным.
.
.В книге вы найдете иллюстрации и подробные описания упражнений/ узнаете, как асаны воздействуют на организм и при каких заболеваниях следует заниматься йогой с осторожностью. Также вы найдете рисунки, на которых отмечены группы мышц, которые подвергаются нагрузке во время выполнения определенных упражнений.
.
.Узнайте, сколько удовольствия могут доставить занятия йогой и каким удивительно гибким может быть ваше тело!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Эрнст Зигрид |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Издатель | Диля |
ISBN | 978-5-4236-0251-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2015 |
Количество страниц | 192 |
Формат | 170x240мм |
Вес | 0.31кг |
Переплет | 70х100/16 |
Кол-во страниц | 192 |
Возрастные ограничения | 16 |
Автор | Эрнст Зигрид |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | фитнес и йога |
Издательство | Диля |
Количество книг | 1 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
1 ms.
Фитнес-йога - издательство "Диля"
Категория 570 р. - 855 р.
Фитнес-йога - издательство "Диля" »
0 ms.
Фитнес-йога
Категория 570 р. - 855 р.