КаталогКниг.РФ Йога: Визуальный самоучитель (Джонсон Келлей, Лоури Ванда) ; Попурри, 2004
от 629 р. до 2428 р.
Автор(ы): Джонсон Келлей; Лоури Ванда;
Издатель: Попурри
ISBN: 985-483-262-7
ID: SKU84904
Сравнить цены
Цена от 629 р. до 2428 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 629 р. 967 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 629 р. | |
| Буквоед 5/5 | 939 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 08.06.2023 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2428 р. | наличие уточняйте 22.12.2023 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Перевод с английского О.Г. Белошеев
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 2. Йога и дыхание
Глава 3. Разминочные позы
Глава 4. Позы сидя
Глава 5. Наклоны вперед сидя
Глава 6. Позы сидя на стуле
Глава 7. Позы стоя
Глава 8. Позы на одной ноге
Глава 9. Наклоны вперед стоя
Глава 10. Позы стола
Глава 11. Прогибы назад
Глава 12. Перевернутые позы
Глава 13. Позы лежа
Глава 14. Релаксационные восстанавливающие
позы
Глава 15. Йогические практики
О книге
| Серия | Visual |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2004 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-985-483-262-3 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,60 см |
| Формат | 84х108/16 |
| Автор(ы) | Джонсон Келлей, Лоури Ванда |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 304 |
Отзывы (2)
-
Большакова Алина
- 21 сентября 20195/5
Очень долго искала такую книгу, прочитала всю и теперь она у меня настольная. Большой формат, очень скромная для цветного издания с качественными фото цена. Поэтапно показаны все основные позы. Подробные комментарии на что обратить внимание, ответы на вопросы. Для меня большой поддержкой было то, что автор не профессиональный спортсмен, не балерина и не йог, которые показывают нереальные для меня гибкость и сложность движений. Тут всё доступно. Автор такая же женщина как мы, средних лет мама с детьми. Которая находит время для занятий, тело которой имеет знакомые нам ограничения, но она достигает хороших результатов на несколько лет и является прекрасным мотивирующим, но не подавляющим примером.
0 0
-
Анонимно
- 7 августа 20085/5
Йогой занимаюсь самостоятельно, и книга оказалась хорошей помощницей. Понравилась структура: от простого к сложному. Подробные объяснения. Отсутствуют многостраничная текстовая информация, все понятно из иллюстраций. К недостаткам я бы отнесла бледность полиграфии. Хочется более яркого визуального отображения. Моя оценка: 4+
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Джонсон Келлей, Лоури Ванда
Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Категория 503 р. - 754 р.
Фитнес-йога - издательство "Попурри" »
Фитнес-йога
Категория 503 р. - 754 р.
