Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды (Кикимора Карина) ; Бомбора, 2024
от 645 р. до 731 р.
Автор(ы): Кикимора Карина;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-177555-1
ID: SKU1939101
Сравнить цены
Цена от 645 р. до 731 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 731 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 731 р. 889 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 731 р. 848 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 731 р. | |
Лабиринт 5/5 | 710 р. 973 р. | наличие уточняйте 15.04.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 645 р. 991 р. | наличие уточняйте 09.04.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Описание
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека. После кратного, но важного освещения вопросов о влиянии того, что мы едим, на здоровье человека и базовых понятий типа калорийности и макронутриентов, в книге подробнейшим образом разобраны все мыслимые (и немыслимые) продукты питания. Вы сможете узнать гораздо больше стандартных салатиков, первого, второго и компота. Карина Дмитриевна рассказывает интересное про роллы и суши, не демонизирует продукцию "Каждый день", приводит аргументы, кто же круче - "Ролтон" или "Доширак", и показывает, что тарелки бывают не только гарвардскими, как вы сами можете судить из обложки книги. А чего только стоит виртуальное путешествие вместе с Кариной по абстрактному супермаркету от отдела с овощами и молочными продуктами до полочек с вкусняшками, снеками и прочими гилти плэже. Одним словом, рекомендую к прочтению, рабочие инструменты в книге присутствуют». - Александр Циберкин, врач-эндокринолог, автор медицинского блога FUN_WITH_MEDICINE
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Кто я?
Нутрициолог или НутрициОЛУХ?
ГЛАВА 1. МОДИФИКАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ: ЧТО ЭТО
ТАКОЕ?
Модификация образа жизни: с чего начать?
ГЛАВА 2. ЗАЧЕМ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ И ПОЧЕМУ ЭТО
БЕЗОПАСНО
ГЛАВА 3. НЕСТРАШНЫЕ ПРОДУКТЫ - МИФЫ О ЕДЕ И
ПОЛЬЗЕ
Растительная пища
Основные блюда
Гарниры
Закуски
Напитки
Десерты
Полуфабрикаты, снеки и фастфуд
Добавки к основным блюдам
ГЛАВА 4. ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
Сезонные овощи и фрукты - январь
Сезонные овощи и фрукты - февраль
Сезонные овощи и фрукты - март
Сезонные овощи и фрукты - апрель
Сезонные овощи и фрукты - май
Сезонные овощи и фрукты - июнь
Сезонные овощи и фрукты - июль
Сезонные овощи и фрукты - август
Сезонные овощи и фрукты - сентябрь
Сезонные овощи и фрукты - октябрь
Сезонные овощи и фрукты - ноябрь
Сезонные овощи и фрукты - декабрь
Заключение
Алфавитный указатель
О книге
ISBN | 978-5-04-177555-1 |
Автор(ы) | Кикимора Карина |
Год издания | 2024 |
Издатель | Бомбора |
Серия | Питание и здоровье |
Переплет | 60x88/16 |
Кол-во страниц | 320 |
Количество страниц | 320 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | правильное питание |
Издательство | Бомбора |
Обложка | твердый переплёт |
Книги с похожим названием
Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 516 р. - 774 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 516 р. - 774 р.