Простая йога для зрелого возраста (Шифферс Мария Евгеньевна) ; Вадим Левин, 2006
Автор(ы): Шифферс Мария Евгеньевна;
Издатель: Вадим Левин
ISBN: 978-5-903019-04-5
ID: SKU1658754
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Йога доступна практически в любом возрасте. Разменяв шестой десяток, незачем прощаться с активным образом жизни - йога поможет сохранить бодрость и силы! Она не даст хроническим недугам отравить вам существование. Она заново (а то и впервые) научит понимать и контролировать свое тело и свой дух. И, может быть, только теперь вы сможете получить от практики йоги максимум - жизненный опыт приблизит вас к мудрости древнего знания. Книга основана на многолетнем опыте занятий с людьми старшего возраста в одном из лучших центров йоги в Москве. Она поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдых е не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии асан со схематическими пошаговыми рисунками облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимнании особенностей зрелого возраста.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-903019-04-5 |
Автор(ы) | Шифферс Мария Евгеньевна |
Год издания | 2006 |
Издатель | Вадим Левин |
Серия | Простая йога |
Книги где автор: Шифферс Мария Евгеньевна
Похожие товары
Фитнес - издательство "Вадим Левин" »
Фитнес
Категория 105 р. - 158 р.