КаталогКниг.РФ Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак. (Класе Миа, Аурелл Лина Нертбю) ; Бомбора, 2019
от 289 р. до 2524 р.
Автор(ы): Класе Миа; Аурелл Лина Нертбю;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-094771-3
ID: SKU118158
Сравнить цены
Цена от 289 р. до 2524 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 699 р. 999 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2524 р. | наличие уточняйте 04.05.2024 |
| МАЙШОП 5/5 | 625 р. 932 р. | |
| Буквоед 5/5 | 660 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 06.10.2023 |
| Book24 5/5 | 660 р. 799 р. | наличие уточняйте 05.10.2023 |
| ЛитРес 5/5 | 289 р. электронная книга | скачать фрагмент | наличие уточняйте 31.12.2021 |
| Читай-город 5/5 | 660 р. 799 р. | наличие уточняйте 05.10.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 414 р. | наличие уточняйте 07.10.2021 |
| OZON | 505 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
1 МОДЕЛЬ ТАРЕЛКИ ПО ПЛАТОНУ
2 ВОСПАЛЕНИЕ - НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ
3 БИТВА ЗА КИШКУ
4 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
НА ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНУЮ КУХНЮ
Рекомендация № 1.
Научите себя и своих детей получать
удовольствие
от еды без сахара
Рекомендация № 2.
Следите за составом питания
Рекомендация № 3.
Объедайтесь овощами
Рекомендация № 4.
Будьте придирчивы, когда выбираете масла и
жиры
Рекомендация № 5.
Снижайте температуру
Рекомендация № 6.
Дайте организму шанс время от времени
восстановиться
СЕКРЕТНАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГЛАВА
ЭПИЛОГ
ИСТОЧНИКИ
НАША БЛАГОДАРНОСТЬ
О книге
| Серия | ЗОЖ по-скандинавски |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2019 |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-094771-3 |
| Размеры | 17,00 см × 21,80 см × 1,40 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Автор(ы) | Класе Миа, Аурелл Лина Нертбю |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (9)
-
autoreg877243345
- 24 июля 20204/5
Для знакомства с правильным питанием вполне себе ничего. Советы хорошие. Но только не стоит пропускать завтрак, лучше ужин. Есть вопросы к переводу книги. Очевидно же, что авторы пишут о капусте кейл, а в переводе упорно упоминается брокколи.
0 0
-
Ольга Поташкина
- 9 июля 20203/5
С одной стороны легкая для чтения книга, приятное оформление внутри, но эти две женщины-авторы, которые, кажется, живут вместе, и эти отступления в виде их диалогов – не могла я спокойна к этому относиться! Нашла только пару интересных рецептов. Если уже знакомы с принципами здорового питания, ничего нового в этой книге не обнаружите.
0 0
-
Marina Callas
- 28 августа 20194/5
Хорошая книга с несколькими умными, но не оригинальными мыслями. Неплохие рецепты, но не думаю, что я буду часто делать велкам-дринк из куркумы:) Очень понравилась идея ограничения сладкого, так как во всех практически книгах по здоровому питанию это как бы пишется, но при этом горячо рекомендуются другие подсластители, которые по сути тот же сахар. А здесь обращается внимание и на ограничение потребления сахара у детей и вообще довольно здраво и без перегибов дано описание питания скандинавов.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Класе Миа, Аурелл Лина Нертбю
Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 231 р. - 346 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 231 р. - 346 р.
