2,100 асан. Вся йога в одной книге (Ласерда Д.) ; Издательство Э, 2017

от 1843 р. до 2658 р.

Автор(ы): Ласерда Д.;
Издатель: Издательство Э
ISBN: 978-5-699-82924-8
все характеристики
ID: SKU1097732

Рейтинг:

(4.7/5)

Отзывы (7) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (7)

Сравнить цены

Цена от 1843 р. до 2658 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	2097 р. история цены	наличие уточняйте 21.05.2022
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	2658 р. история цены	наличие уточняйте 29.12.2023
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1843 р. 2710 р. история цены	наличие уточняйте 11.04.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Молитва в начале пути
Послание М-ра Йоги
История йоги
Восемь ступеней йоги
Дыхание уджайи
Бандхи
Дришти
Как подходить к выполнению поз
Расслабление и медитация
Краткое описание чакр
Рекомендации по поводу 8 состояний: польза и
предостережения
Позы стоя
Позы сидя
Позы на мышцы кора
Позы стоя на четырех конечностях
Прогибы назад
Стойки на руках
Перевернутые позы
Позы лежа на животе
Позы лежа на спине
Слова благодарности
Указатель

О книге


ISBN	978-5-699-82924-8
Автор(ы)	Ласерда Д.
Издатель	Издательство Э
Год издания	2017
Кол-во страниц	752
Серия	Йогалогия
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (7)

Титов Игорь
- 21 января 2020

5/5

Книга по йоге - самая отвратная из всех, что я встречал! Кучка американских гимнасток собрались и понавыдумали пару тысяч невообразимо сложных позиций! Которых нет ни в одном классическом трактате!
0 0
Наталья Герасимова
- 6 мая 2019

5/5

Великолепная книга! Самая полная подборка асан, какую я встречала. Качество печати отличное. Эта книга не является пособием по йоге для начинающих. В ней нет теории и подробного описания каждой асаны. Все, что касается "технической" стороны йоги здесь не представлено. Это именно каталог асан для тех, кто уже практикует йогу и в описании внутреннего процесса не нуждается.
0 0
Иксанова Лилия
- 12 марта 2018

5/5

Интересная книга, много новых асан для меня, как для начинающего человека в йоге.
0 0