Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан (Свенсон Энн) ; Попурри, 2020
от 2152 р. до 2750 р.
Автор(ы): Свенсон Энн;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4547-2
ID: SKU87351
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 2152 р. до 2750 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 2152 р. 3311 р. | |
Буквоед 5/5 | 2239 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Magic-kniga 5/5 | 2750 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 2690 р. 3120 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 8608 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 2152 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
АНАТОМИЯ
ЧЕЛОВЕКА
АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
ПЕРЕВЕРНУТЫЕ АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ПОЛУ
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
Глоссарий
Алфавитный указатель
Библиография
Об авторе и слова благодарности
АНАТОМИЯ
ЧЕЛОВЕКА
АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
ПЕРЕВЕРНУТЫЕ АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ПОЛУ
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
Глоссарий
Алфавитный указатель
Библиография
Об авторе и слова благодарности
Видео обзоры (2)
О книге
Серия | Фитнес и физические упражнения |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2020 |
Страниц | 216 |
Переплёт | интегральный |
ISBN | 978-985-15-4547-2 |
Размеры | 20,00 см × 24,00 см × 1,90 см |
Формат | 84х100/16 |
Автор(ы) | Свенсон Энн |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 4000 |
Жанр | эзотерические знания |
Автор | Свенсон Э. |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Попурри |
Вес | 0.76 |
Количество страниц | 216 |
Переплет | 84х100/16 |
Кол-во страниц | 216 |
Язык издания | Русский |
К-во страниц книги | 216 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | интегральный переплёт |
1 ms.
Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Фитнес-йога - издательство "Попурри" »
1 ms.
Фитнес-йога
Категория 1721 р. - 2582 р.