Йога при остеопорозе (Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен) ; Попурри, 2016

от 440 р. до 1730 р.

Автор(ы): Фишмен Лорен; Солтонстолл Эллен;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2796-6
все характеристики
ID: SKU85630

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 440 р. до 1730 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	440 р. 677 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	440 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	600 р. 696 р. история цены	наличие уточняйте 10.05.2024
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	659 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 22.06.2023
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	458 р. 654 р. история цены	наличие уточняйте 21.06.2023
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1730 р. история цены	наличие уточняйте 22.12.2023
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Перечень иллюстраций
Выражение признательности
От авторов
Введение
Глава 1. Факты
Глава 2. Кости
Глава 3. Факторы, влияющие на кости
Глава 4. Лекарства при остеопорозе
Глава 5. Физические нагрузки
Глава 6. Закон Вольфа и йога
Глава 7. Йогадержится особняком
Глава 8. Прежде чем начинать
Глава 9. Позы для повышения прочности костей
Глава 10. Позы, направленные на укрепление мышц
Глава 11. Позы, направленные на развитие чувства
равновесия
Послесловие
Асаны в алфавитном порядке
Асаны по главам
Глоссарий

Видео обзоры (2)

О книге


Серия	Йога. Пилатес. Цигун
Издатель	Попурри
Год издания	2016
Страниц	288
Переплёт	мягкий
Переводчик	Гродель, И.В.
ISBN	978-985-15-2796-6
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,20 см
Формат	235.00mm x 165.00mm x 13.00mm
Автор(ы)	Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	2500
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	288
Вес	0.361
Возрастное ограничение	16+
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Попурри
Количество страниц	288
Тип обложки	мягкая

Отзывы (2)

Коновалова Анастасия
- 22 мая 2018

5/5

Книга будет полезна преподавателям йоги, особенно по методу Айенгара, практикующим с таким заболеванием. Подроьно рассмотрено заболевание, приведены вариации поз ,полезных при этом состоянии. Бумага хорошая, формат книги удобный можно брать в поездки.
0 0
Zabr 112
- 19 мая 2018

4/5

Автор книги Фишмен Лорен опытный йога терапевт понятно и интересно рассказывает как при помощи йоги помочь себе. Больше десяти лет занимаюсь йогой, книгу купила по рекомендации тренера. Теперь это одно из моих любимых пособий по домашней практике йоги. Рекомендую эту и другие книги автора.
0 0