Йога для здоровья груди (Кленнелл Бобби) ; Попурри, 2015

от 429 р. до 575 р.

Автор(ы): Кленнелл Бобби;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2722-5
все характеристики
ID: SKU85668
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 429 р. до 575 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	429 р. 660 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	575 р. 667 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	429 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Вы узнаете, какие упражнения рекомендованы при той или иной проблеме, освоите комплексы асан для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, облегчения симптомов ПМС, устранения болей в груди, лечения и профилактики кист и злокачественных опухолей, а также специальные программы тренировок для беременных и кормящих женщин. Кроме того, вы получите ценные практические советы на каждый день для поддержания здоровья груди.

Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
.Для широкого круга читателей..

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Слова благодарности
Вступление
Часть 1. Физиология женской груди
Часть 2. Заболевания молочных желез
Часть 3. Асаны йоги для здоровья груди
Часть 4. Практика йоги
Часть 5. Повседневная забота о здоровье груди
Об авторе

О книге


Серия	Йога. Пилатес. Цигун
Издатель	Попурри
Год издания	2015
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Переводчик	Третьяк, Л.Г.
ISBN	978-985-15-2722-5
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 0,70 см
Формат	239.00mm x 165.00mm x 7.00mm
Автор(ы)	Кленнелл Бобби
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	3000
Оформление обложки	интегральный переплет
Вес	0.205
Автор	Кленнелл Бобби
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Попурри
Количество страниц	144
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Жанр	фитнес и йога
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	144
К-во страниц книги	144
Язык (основной)	русский
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (2)

Кашлева Марина
- 12 июня 2020

5/5

Как преподаватель йоги могу смело рекомендовать данную книгу. Она подойдет для тех, кто только начинает изучать систему йоги, так и для опытных практиков. В данной книге представлена йога, основаная на методике Б.К.С. Айенгара с использованием материала, что делает позы более доступными и глубокими.

В конце есть небольшие программы - комплексы.
0 0
Илюша
- 26 июля 2016

5/5

Данная книга актуальна в наше время, когда стресс, плохая экология и еда разрушают человека ежедневно. Каждая женщина найдет в этой книге что-то для себя, даже если она здорова. Потому что описанные автором асаны - это отличное средство для профилактики большинства болезней связанных с грудью. Книга также полезна для женщин и мужчин, которые хотят проработать верх спины и шею или имеют определенные проблемы со спиной. Но в любом случае, перед домашней практикой следует проконсультироваться с опытным преподавателем.
0 0