Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов (Соня Руденко) ; МИФ, 2014
Сравнить цены
Цена от 1117 р. до 1597 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 1117 р. 1595 р. | |
Буквоед 5/5 | 1299 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 05.07.2023 |
Лабиринт 5/5 | 1534 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
OZON | 1597 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если научиться прислушиваться к себе и своим внутренним часам, понять свои потребности и правильно завтракать и ужинать. Так почему нужно завтракать? И как правильно поужинать, чтобы съесть свой завтрак с аппетитом? Завтрак - это энергетическая заправка. Активность мозга и потребность в энергии максимальна в первой половине дня, поэтому завтракать нужно обязательно. Регулярный завтрак способствует укреплению памяти и повышенной успеваемости. Правильный завтрак, завтрак, который "разбудит" ваш организм и запустит обмен веществ, а также даст энергию, нужную до обеда - это каши, блюда из яиц, творога и кисломолочных продуктов, фрукты. К концу рабочего дня нам нужны качественные белки, которые содержатся в рыбе и мясе и овощи. Такой ужин даст чувство сытости, приятный сон и ощущение легкости на утро. Все завтраки и ужины вы сможете приготовить с помощью мультиварки, которая сэкономит ваше время. Лишние 20 минут утром, которые вы бы потратили на помешивание каши, потратьте на что-нибудь приятное и полезное, например, зарядку или чтение хорошей книги. Кроме того, мультиварка - оптимальное решение с точки зрения правильной тепловой обработки продуктов - она сохраняет все их полезные свойства.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | МИФ |
Год издания | 2014 |
Страниц | 248 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-500057-037-1 |
Размеры | 22,00 см × 29,00 см × 2,20 см |
Формат | 270.00mm x 215.00mm x 21.00mm |
Автор(ы) | Соня Руденко |
Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
Тираж | 4000 |
Кулинарные рецепты - издательство "МИФ"
Категория 893 р. - 1340 р.
Расширяющие кругозор - издательство "МИФ" »
Кулинарные рецепты
Категория 893 р. - 1340 р.