Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат (Галькевич Олеся Сергеевна) ; БОМБОРА, 2021
Автор(ы): Галькевич Олеся Сергеевна;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-120757-1
ID: SKU309311
Добавлено: 16.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда. Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи: 1. Отказаться от импульсивной еды. 2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса. А также начать вести дневник питания. 12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным. Об авторе: Олеся Галькевич — психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации «БЕСТСЕЛЛЕР», номинант литературной премии в области медицины «Здравомыслие» с книгой «Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть».
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Галькевич Олеся Сергеевна |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 28 |
Серия | Календари настенные 2022 |
ISBN | 978-5-04-120757-1 |
Размеры | 62x96/6 |
Язык издания | Русский |
Книги где автор: Галькевич Олеся Сергеевна
Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 109 р. - 164 р.
Календари 2022 - издательство "Бомбора" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 109 р. - 164 р.