Книга: Йога между делом (Чен Кристин) ; Синдбад, 2018
500 р.
Автор(ы): Чен К.;
Издатель: Синдбад
ISBN: 978-5-906837-74-5
ID: SKU220202
Добавлено: 16.08.2021
Сравнить цены
Цена от 500 р. до 500 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Magic-kniga 5/5 | 500 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 564 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 570 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Синдбад |
Год издания | 2018 |
Страниц | 208 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-906837-74-5 |
Размеры | 17,00 см × 19,90 см × 1,30 см |
Формат | 70х90/16 |
Автор(ы) | Чен Кристин |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 3000 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | SINDBAD |
Количество страниц | 208 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Чен Кристин |
Жанр | фитнес и йога |
Вес | 0.322 |
Количество книг | 1 |
К-во страниц книги | 208 |
Язык (основной) | русский |
Переплет | 70х90/16 |
Кол-во страниц | 208 |
Отзывы (6)
-
Губарева Екатерина
- 7 сентября 20215/5
В последнее время стало очень модно заниматься своим здоровьем, правильно питаться и выполнять разнообразные упражнения и рекомендации. И как следствие появилось много самых разнообразных направлений, разобраться в которых порой довольно сложно и пробовать каждое, чтобы найти именно свое на это уходит масса времени. Йога одно их таких направлений. Йога – что это такое и с чем его едят? Если говорить в широком смысле это слова, то это комплекс духовных, психических и физических практик, направленных на достижение полного самосовершенствования. Но человеку свойственно такое качество «Хочу все и сразу». Но жизнь современного человека не дает возможности полностью оценить все прелести данного направления. Но так хочется порой быть физически активным, психически уравновешенным и быть в гармонии с окружающим миом. Именно поэтому в последнее время все больше появляется литературы, в которой приводятся простые и доступные упражнения по йоге. Книга Кристин Чен «Йога между делом» как раз из таких. В ней описаны упражнения на конкретные случаи жизни: для снятия стресса, мышечных зажимов, для концентрации, бодрости, настроения и много другого.
Все упражнения можно выполнять как индивидуально, в паре или в кругу семьи, как наедине
с собой, так и в пути, или местах большого скопления народа. При этом все упражнения не требуют каких-либо специальных навыков или физической подготовки. Именно поэтому данная книга станет хорошим подспорьем для тех, кто хочет всегда, кто ценит свое время и хочет идти в ногу со временем.0 0
-
Быкова Анна
- 23 апреля 20215/5
Данную книгу выбрала в качестве подарка к основному заказу. Йогой интересуюсь давно, иногда хожу на практики, но полностью углубиться попросту нет времени. Эта книга вдохновила на занятия йогой во время работы, в пути и просто, когда плохое настроение. Упражнения, которые особенно понравились отмечала для себя и теперь с удовольствием практикую. Рекомендую всем, кто хочет попробовать йогу, но не знает с чего начать.
0 0
-
Калягина Наталья
- 3 марта 20215/5
Выбрала эту книгу как подарок при прошлом заказе. И не прогадала! Очень удобный формат. Достаточно плотная обложка. Очень доступная и полезная информация. Довольна очень!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Чен Кристин
Фитнес-йога - издательство "Синдбад"
Категория 400 р. - 600 р.
Йога и пилатес - издательство "Синдбад" »
Фитнес-йога
Категория 400 р. - 600 р.