Йога для здоровья. Целебная сила асан (Равишанкар Н. С.) ; АСТ, 2009
Автор(ы): Равишанкар Н. С.;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-055178-1
ID: SKU1701456
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Сегодня йога - это универсальный способ сохранить отличное физическое и душевное здоровье. В настоящее время имеется множество пособий по йоге. Что касается этой книги, то она является уникальной, поскольку в ней представлена доступная каждому читателю информация. В книге содержится 100 упражнений, каждое из которых сопровождено иллюстрациями, подробным описанием и терапевтическими показаниями. Например, тадасана укрепляет мышцы ног и стимулирует нервную систему, гарудасана снимает спазмы в мышцах, натараджасана способствует снижению веса, ардха чандрасана нормализует работу пищеварительной системы, ватаянасана избавляет от суставных болей и. т. д. В книге есть раздел, где приведены меры борьбы с различными заболеваниями, дополненный упражнениями йоги с указанием их номеров. Также имеется раздел с комплексами упражнений для фермеров, беременных женщин, пожилых людей, художников и скульпторов, моделей, студентов и спортсменов.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-055178-1 |
Автор(ы) | Равишанкар Н. С. |
Год издания | 2009 |
Издатель | АСТ |
Фитнес-йога - издательство "АСТ"
Фитнес-йога - издательство "АСТ" »
Фитнес-йога
Категория 226 р. - 339 р.