Мой блокнот. Флоу-йога (Дюваль Элен) ; Попурри, 2019
от 232 р. до 450 р.
Автор(ы): Дюваль Элен;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4027-9
ID: SKU86646
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 232 р. до 450 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 282 р. 434 р. | |
Буквоед 5/5 | 293 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Magic-kniga 5/5 | 232 р. | |
Book24 5/5 | 293 р. 419 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 450 р. 522 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 282 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Ритмичная йога - это возможно!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения - выбирайте на свой вкус.
Книга поможет вам:
* Погрузиться в флоу-йогу: научиться управлять ритмом и дыханием, открыть для себя новые позы и создавать собственные флоу-связки.
* Заниматься йогой вне зависимости от настроения: чтобы разрядиться, взбодриться, снять напряжение, выплеснуть энергию, избавиться от негативных эмоций. . .
* Активно двигаться, занимаясь энергичной йогой. Что вам это даст? Подтянутую фигуру и плоский живот. Придется попотеть!
* Принять новый образ жизни, потому что йога полезна для всего. Здоровое питание, светлые мысли и хорошее самочувствие. . . Наслаждайтесь!
Об авторе
Элен Дюваль оставила работу в компаниях Biba и Vogue, чтобы стать инструктором йоги. С тех пор она открыла свою студию и создала собственную марку одежды и аксессуаров для йоги, с которой вы можете ознакомиться в Instagram.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Мой блокнот |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2019 |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-985-15-4027-9 |
Размеры | 16,50 см × 22,00 см × 0,60 см |
Формат | 70х90/16 |
Автор(ы) | Дюваль Элен |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 3000 |
Издательство | Попурри |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 96 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | фитнес и йога |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 96 |
К-во страниц книги | 96 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | мягкая обложка |
Переплет | 70х90/16 |
Отзывы (2)
-
Кузнецова Мария
- 7 сентября 20235/5
серия нравится. всё доходчиво.
хорошие иллюстрации, интрукции.0 0
-
Баришовец Алина
- 21 мая 20205/5
Этот блокнот великолепен! Доступные объяснения к каждой позе (как правильно выполнить и какой эффект оказывает на тело), красочные иллюстрации, комплексы упражнений для разного уровня и несколько страниц о правильном дыхании и правильном питании. Очень милая, вдохновляющая и полезная книга! Ничего лишнего, именно то, чего я хотела! Рекомендую и тем, кто только начинает заниматься йогой, и тем, у кого уже есть небольшой опыт за плечами. Спасибо автору, издателю и Лабиринту!
0 0
Добавить отзыв
Фитнес-йога - издательство "Попурри"
Категория 185 р. - 278 р.
Фитнес-йога - издательство "Попурри" »
Фитнес-йога
Категория 185 р. - 278 р.