КаталогКниг.РФ

Фитнес для бедер и ягодиц. Оригинальные комплексы упражнений для нижней части тела (плюс DVD) (Ирина Смирнова) ; Вектор, 2008

Книга: Фитнес для бедер и ягодиц. Оригинальные комплексы упражнений для нижней части тела (плюс DVD) (Ирина Смирнова) ; Вектор, 2008


Цены

Нет в наличии

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.


МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Бедра и ягодицы, пожалуй, самые проблемные места женского тела, но абсолютно каждой женщине хочется, чтобы они были в отличной форме. Эта книга написана известным фитнес-тренером и автором многих фитнес-программ Ириной Смирновой с единственной целью - избавить прекрасную половину человечества от подобных проблем. На ее страницах представлены уникальные программы. Одна из них - силовая, а другая - "кардио". Эти программы нацелены на сжигание жира и укрепление нужных мышц. Они помогут правильно варьировать разные виды нагрузок, делая упор на интервальные тренировки и занятия с нарастающей интенсивностью. Такой подход гарантирует самый быстрый и надежный результат. Если наши читательницы все еще вынуждены скрывать свою далеко не совершенную фигуру под широкими платьями, пусть не теряют времени даром! Приступив к занятиям немедленно, уже через месяц они смогут добиться прекрасных результатов и носить любую одежду, какую только пожелают!

Формой ягодиц, этой самой "выдающейся" части женского тела нас наградила природа. Изменить ее без хирургического вмешательства весьма проблематично. Но скорректировать можно с помощью доступных упражнений. Здесь уменьшим, там нарастим - глядишь, получится красиво без скальпеля и иглы. И польза от таких упражнений будет не только для самих ягодиц, но и для всей нижней части тела, так как благодаря большинству движений заодно прорабатываются мышцы бедер и ног.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


О книге

ISBN978-5-9684-0766-5
Автор(ы)
Размеры60x90/16
ИздательВектор
Год издания2008
Язык изданияРусский
Кол-во страниц144
СерияЧерез движение к совершенству

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



    Книги где автор: Ирина Смирнова

    Искать всё

     

    Похожие товары

    Фитнес - издательство "Вектор" »

    Фитнес

    Категория 84 р. - 126 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    preloader

    9 ms