Книга: Бег (Аймбургер Флоранс) ; Попурри, 2018
от 293 р. до 395 р.
Автор(ы): Аймбургер Флоранс;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3441-4
ID: SKU86033
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 293 р. до 395 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 282 р. 434 р. | наличие уточняйте 21.05.2024 |
Буквоед 5/5 | 293 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 395 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 415 р. | наличие уточняйте 21.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 282 р. | наличие уточняйте 17.05.2024 |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Тест "Какая вы бегунья?"
Глава 1. Я мотивирую себя!
Глава 2. Я экипируюсь
Глава 3. Я тренируюсь
Глава 4. Я перехожу на следующую ступень
Глава 5. Мое спортивное питание при беге
Глава 6. Долой болезни!
Глава 7. Как подготовиться к соревнованиям по
бегу?
Заключение. Как поддерживать страсть к бегу?
Тест "Какая вы бегунья?"
Глава 1. Я мотивирую себя!
Глава 2. Я экипируюсь
Глава 3. Я тренируюсь
Глава 4. Я перехожу на следующую ступень
Глава 5. Мое спортивное питание при беге
Глава 6. Долой болезни!
Глава 7. Как подготовиться к соревнованиям по
бегу?
Заключение. Как поддерживать страсть к бегу?
О книге
Серия | Мой блокнот |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2018 |
Страниц | 80 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-985-15-3441-4 |
Размеры | 16,50 см × 22,00 см × 0,50 см |
Формат | 70х90/16 |
Автор(ы) | Аймбургер Флоранс |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 3000 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Аймбургер Флоранс |
Издательство | Попурри |
Вес | 0.131 |
Жанр | фитнес и йога |
Количество страниц | 80 |
Тип обложки | мягкая |
Переплет | 70х90/16 |
Кол-во страниц | 80 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (22)
-
Алеся Ф.
- 7 декабря 20214/5
мотивирует
0 0
-
Диана Ш.
- 24 июня 20215/5
Отличное качество обложки и страниц. Классное оформление)
Недостатки:
Нет
0 0
-
Евгений Т.
- 9 декабря 20205/5
Есть хорошие советы
Недостатки:
Нет
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Фитнес - издательство "Попурри"
Категория 234 р. - 351 р.
Фитнес - издательство "Попурри" »
Фитнес
Категория 234 р. - 351 р.