Бег. Инструкция по применению (Евгений Багаутдинов) , 2024
319 р.
Автор(ы): Евгений Багаутдинов;
Издатель: Автор
ISBN: 978-5-532-90679-2
ID: SKU2018551
Добавлено: 12.03.2024
Цены
Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 319 р. 399 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет беговой опыт, а также те, кто только задумывается над тем, чтобы начать. Ответы на эти и другие вопросы найдутся на страницах данной книги. Ведь в ней просто и понятно, буквально «на пальцах», рассказывается о беге и его составляющих. Здесь раскрываются такие темы как дыхание, беговые упражнения, тренировки и многое другое. Вас ждет множество советов, рекомендаций и различных мотиваций. Эта книга, своего рода, «настольный тренер» по основным и главным вопросам бега. Это - «Бег. Инструкция по применению»!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-532-90679-2 |
Автор(ы) | Евгений Багаутдинов |
Год издания | 2024 |
Похожие товары
Категория 255 р. - 382 р.