Бег для всех. Доступная программа тренировок (Евгений Яремчук) ; Питер, 2015

от 183 р. до 234 р.

Автор(ы): Евгений Яремчук;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-0263-1
все характеристики
ID: SKU536178
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.7/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (6)

Сравнить цены

Цена от 183 р. до 234 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	183 р. 229 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Питер 5/5	234 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Евгений Яремчук
Издатель	Питер
Год издания	2015
Возрастные ограничения	6
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-4461-0263-1

Отзывы (6)

hazadus
- 24 марта 2024

5/5

Книга написана отличным языком, легко читается и мотивирует заняться бегом. Однако, большая часть информации актуальна для начинающего спортсмена, либо того, кто хочет им стать. Хотя в названии и присутствует подзаголовок "Доступная программа тренировок", какой-либо конкретики по составлению программы для начинающего бегуна-любителя, я не нашел.
0 0
Виста
- 29 мая 2023

3/5

Основы бега четко прописаны.. питание , это конечно отдельная тема.. книга понравилась. Отлично подойдет начинающим бегунам)
0 0
asann2175
- 18 сентября 2021

1/5

ничего конкретного даже для меня новичка, одна вода или перепечатка общедоступной из интернета информации. жаль потраченных денег. теперь буду читать отзывы прежде чем покупать и верить анонсам и анотациям рекламным точно не стоит .Книга ни о чем .
0 0