Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья (С. А. Матвеев) ; Издательство АСТ, 2015
175 р.
Автор(ы): С. А. Матвеев;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-093322-8
ID: SKU416233
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 175 р. до 175 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 175 р. 219 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни – все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь… Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | С. А. Матвеев |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2015 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Чтение будущего |
Форматы электронной версии | |
ISBN | 978-5-17-093322-8 |
Отзывы (1)
-
Ирина Санникова
- 11 января 20165/5
отзывКнига понравилась. Нет лишней информации,понятна даже для начинающих.Очень хорошие фотографии. Спасибо за хорошее издание.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: С. А. Матвеев
Фитнес-йога - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 140 р. - 210 р.
спорт фитнес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Фитнес-йога
Категория 140 р. - 210 р.