Йога для позвоночника и суставов (Андрей Липень) ; Питер, 2016

207 р.

Автор(ы): Андрей Липень;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-496-01788-6
все характеристики
ID: SKU536308
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.3/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (6)

Цены

Цена от 207 р. до 207 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	207 р. 259 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (2)

О книге


Автор(ы)	Андрей Липень
Издатель	Питер
Год издания	2016
Возрастные ограничения	12
Серия	Мир йоги
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-496-01788-6

Отзывы (6)

Олег Перов
- 24 января 2023

3/5

Как то всё очень поверхностно описано. И йога на уровне деревенской зарядки и сама подача не мативирующая. Сомневаюсь что это действительно укрепит позвоночник.
0 0
Екатерина
- 23 мая 2020

3/5

Не понимаю, как можно подойти к написанию Книги настолько безответственно с научной точки зрения. Кифоз, как и лордоз являются нормальным состоянием позвоночника в соответствующих отделах. Есть понятие гиперкифоз и гиперлордоз – они являются отклонением от правильной осанки человека и требуют терапии.
0 0
сергей сава
- 17 ноября 2018

5/5

нормально так, все по полочкам, почти ничего лишнего, чувствуется е в р о п е й с к и й подход к обучению. И ехидное предупреждение: не надейтесь на немедленное чудо – честность подкупает. Но и подбор асан оптимальный. Для новичков и вообще для чайников (в хорошем смысле – тех, кто чему-то по книжкам пробует научиться) – самое то.
0 0