КаталогКниг.РФ Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена (Кулиненков О., Борисов А., Юрина Л.) ; Спорт, 2021
от 898 р. до 1669 р.
Автор(ы): Борисов А.; Кулиненков О.; Юрина Л.;
Издатель: Спорт
ISBN: 978-5-907225-45-9
ID: SKU254086
Добавлено: 16.08.2021
Сравнить цены
Цена от 898 р. до 1669 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | 1669 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Лабиринт 5/5 | 1004 р. 1434 р. | |
| Book24 5/5 | 1669 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 1229 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1254 р. 1394 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 898 р. 1339 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ
I. Принципы здорового питания
II. Биоэнергетические источники физической
работы
III. Пищевые волокна и их роль в пищеварении
IV. Особенности питания спортсменов в различных
видах спорта
V. Питание спортсменов в периоды соревнований
и восстановления
VI. Особенности питания спортсменов
при снижении массы тела
VII. Диета в особых условиях тренировочного
процесса
VIII. Питание спортсмена при некоторых
патологических состояниях
IX. Биоритмы женского организма и особенности
диеты спортсменки
X. Сочетаемость продуктов
XI. Рецепты и технологии приготовления вкусных
и полезных блюд
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ
I. Принципы здорового питания
II. Биоэнергетические источники физической
работы
III. Пищевые волокна и их роль в пищеварении
IV. Особенности питания спортсменов в различных
видах спорта
V. Питание спортсменов в периоды соревнований
и восстановления
VI. Особенности питания спортсменов
при снижении массы тела
VII. Диета в особых условиях тренировочного
процесса
VIII. Питание спортсмена при некоторых
патологических состояниях
IX. Биоритмы женского организма и особенности
диеты спортсменки
X. Сочетаемость продуктов
XI. Рецепты и технологии приготовления вкусных
и полезных блюд
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ
О книге
| Автор(ы) | Кулиненков О., Борисов А., Юрина Л. |
| Раздел | Диеты |
| Издатель | Спорт |
| ISBN | 978-5-907225-45-9 |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 368 |
| Формат | 145x210мм |
| Вес | 0.38кг |
| Переплет | 60х90/16 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Автор | Кулиненков Олег Семёнович; Юрина Лидия Семеновна; Борисов Анатолий Николаевич |
| Издательство | Издательство "Спорт" |
| Жанр | правильное питание; спортивное питание |
| Тип обложки | мягкая |
| Обложка | мягкая обложка |
Книги где авторы: Кулиненков О., Борисов А., Юрина Л.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Спорт"
Категория 718 р. - 1077 р.
Коррекция фигуры и диеты - издательство "Спорт" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 718 р. - 1077 р.
