КаталогКниг.РФ Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело (Синицки Адам) ; БОМБОРА, 2024
от 1143 р. до 1328 р.
Автор(ы): Синицки А.;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-187994-5
ID: SKU2013632
Добавлено: 28.02.2024
Сравнить цены
Цена от 1143 р. до 1328 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | 1306 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Book24 5/5 | 1306 р. 1519 р. | |
| Лабиринт 5/5 | 1328 р. 1897 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1143 р. 1463 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 1306 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
| МАЙШОП 5/5 | 1186 р. 1770 р. | наличие уточняйте 04.05.2024 |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
1. Почему обычных тренировок недостаточно
2. Что такое гиперфункциональный тренинг?
3. Наука о движении и силе
4. Положение дел в современном тренинге
5. Забытые страницы истории физической
культуры
6. Гири - секретное функциональное оружие
7. Необычные инструменты для необычной силы
8. Станьте хозяином своего тела
9. Учимся движению заново
10. Эволюция движения
11. Связь мозга и тела
12. Улучшаем нейропластичность
13. Дисциплина и понимание своего организма
14. Оптимальные состояния нашего организма
15. Энергия как главная составляющая силы
16. Интеграция. Переход к гиперфункциональности
17. Что дальше?
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ
1. Почему обычных тренировок недостаточно
2. Что такое гиперфункциональный тренинг?
3. Наука о движении и силе
4. Положение дел в современном тренинге
5. Забытые страницы истории физической
культуры
6. Гири - секретное функциональное оружие
7. Необычные инструменты для необычной силы
8. Станьте хозяином своего тела
9. Учимся движению заново
10. Эволюция движения
11. Связь мозга и тела
12. Улучшаем нейропластичность
13. Дисциплина и понимание своего организма
14. Оптимальные состояния нашего организма
15. Энергия как главная составляющая силы
16. Интеграция. Переход к гиперфункциональности
17. Что дальше?
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ
О книге
| ISBN | 978-5-04-187994-5 |
| Автор(ы) | Синицки Адам |
| Переплет | 70x100/16 шитая |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2024 |
| Серия | анатомия спорта |
| Кол-во страниц | 288 |
| Обложка | твердый переплёт |
1 ms.
Книги с похожим названием
Фитнес - издательство "Бомбора"
Категория 914 р. - 1371 р.
Фитнес и аэробика - издательство "Бомбора" »
0 ms.
Фитнес
Категория 914 р. - 1371 р.
