Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте (Францина Суза) ; София, 2011
Автор(ы): Францина Суза;
Издатель: София
ISBN: 978-5-399-00188-3
ID: SKU1729500
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта - особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность. В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но (и в этом заслуга автора!) все упражнения сохраняют действенность классической йоги. Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, которые подавляющее большинство других авторов нередко упускают. Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструкторам.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-399-00188-3 |
Автор(ы) | Францина Суза |
Год издания | 2011 |
Издатель | София |
1 ms.
Книги где автор: Францина Суза
Похожие товары
Фитнес-йога - издательство "София" »
0 ms.
Фитнес-йога
Категория 180 р. - 270 р.