Силовые тренировки: избавься от заблуждений (Фалеев Алексей Валентинович) ; Феникс, 2011
Автор(ы): Фалеев Алексей Валентинович;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-17531-6
ID: SKU1728109
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Много парией начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета. В силовом спорте, как и в любой другой деятельности, есть свои секреты, которые должен знать каждый спортсмен-силовик. И одним из главных секретов являются правильно построенные циклы напряжения и восстановления. Циклирование нагрузки гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга - для вас. Если вы вынуждены тренироваться без тренера, то эта книга позволит вам делать это правильно.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-222-17531-6 |
Автор(ы) | Фалеев Алексей Валентинович |
Год издания | 2011 |
Издатель | Феникс |
Серия | Феникс-Фитнес |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Фалеев Алексей Валентинович
Фитнес - издательство "Феникс"
Фитнес - издательство "Феникс" »
Фитнес
Категория 136 р. - 205 р.