Максимальное снижение веса за 8 минут утром (Круз Хорхе) ; Попурри, 2005

Хорхе Круз, автор программы снижения веса "8 минут утром", которая помогла тысячам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость жизни, разработал новую систему для тех, кто стремится уменьшить вес на 13 и более килограммов. Хорхе делится секретами, которые позволят вам укрепить свою мотивацию с целью снижения веса, позитивно относиться к себе, продемонстрирует, как создавать группу поддержки и поможет отказаться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Смотри также Характеристики.