КаталогКниг.РФ

Смузи и коктейли для похудения (Ивенская Ольга Семеновна) ; БОМБОРА, 2023

Книга: Смузи и коктейли для похудения (Ивенская Ольга Семеновна) ; БОМБОРА, 2023

от 486 р. до 669 р.


Сравнить цены

Цена от 486 р. до 669 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Book24

5/5

581 р. 709 р.
Буквоед

5/5

581 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Мегамаркет

5/5

494 р. 581 р.
Яндекс.Маркет

5/5

486 р. 674 р.
наличие уточняйте
09.05.2024
Лабиринт

5/5

564 р. 773 р.
наличие уточняйте
30.01.2024
Читай-город

5/5

558 р. 679 р.
наличие уточняйте
02.12.2023
МАЙШОП

5/5

497 р. 788 р.
наличие уточняйте
29.01.2024
Подписные издания
669 р.
наличие уточняйте
09.01.2024
AliExpress

5/5

Как купить или где мы находимся +

Описание

Книга "Смузи и коктейли для похудения" - ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое приготовление и доступные ингредиенты позволят не тратить часы на кухне.
В книге собрано более 55 рецептов, подходящих для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Сделайте свою жизнь комфортнее с книгой "Смузи и коктейли для похудения".

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ОВОЩНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ СМУЗИ
Смузи со шпинатом, сельдереем и яблоком
Смузи-гаспачо
Огуречный смузи со шпинатом и мятой
Кремовый смузи с бананом и орехами
ИМБИРЬ
Огуречно-апельсиновый смузи с имбирем
Смузи "Острая тыква с помидорами"
Морковный смузи со сладким перцем и сельдереем
Бодрящий смузи от Хилари
Суонк
Любимый напиток голливудских
звезд
Смузи "Зеленая богиня" со шпинатом и киви
Смузи с авокадо, киви и шпинатом
Смузи с авокадо, персиком и бананом
ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ
Смузи "Экзотика" с манго и абрикосом
Апельсиново-малиновый смузи с авокадо
Арбузно-клубничный летний смузи
Смузи с киви, грушей и апельсином
Смузи "Черная смородина и мята"
Смузи со льном, бананом и малиной
ЦИТРУСЫ
Дынный смузи с апельсином и виноградом
Чайный смузи "Груша, яблоко, малина и апельсин"
Ягодно-яблочный смузи
СМУЗИ
С МОЛОЧНЫМИ И КИСЛОМОЛОЧНЫМИ
ПРОДУКТАМИ
Сливочный смузи с яблоком, грушей и морковью
Молочно-овсяный смузи с авокадо
БАНАНЫ
Клубничный смузи с бананом и творогом
Йогуртовый смузи с черникой и овсянкой
Йогуртовый смузи со свеклой
Смузи капрезе
АВОКАДО
Апельсиново-ягодный смузи с авокадо
Йогуртовый смузи с персиком и бананом
Йогуртовый смузи с абрикосами и морковью
Смузи "Дзадзики"
Смузи "Морячок Попай"
Свекольный смузи с авокадо и смородиной
Смузи "А-ля Вальдорф"
Смузи "Холодник"
Свекольный смузи "Мутабаль"
СМУЗИ НА РАСТИТЕЛЬНОМ МОЛОКЕ И С
СУПЕРФУДАМИ
Шоколадный смузи с авокадо и финиками
РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО
Милкшейк "Баноффи"
Миндальный смузи с грушами и финиками
СУПЕРФУДЫ
Смузи со шпинатом и ягодами асаи
Смузи "Чиа-пудинг"
Ягодный микс с чиа
Смузи с чиа и манго
Яблочный смузи "Apple pie"
Грушево-имбирный смузи с маття
Гранатово-вишневый смузи с псиллиумом
Тыквенное молоко с курагой, финиками и
черносливом
ПОЛЕЗНЫЕ КОКТЕЙЛИ И ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ
Сангрита
"Девственная Мэри"
Энергетический коктейль
Фраппе с ягодами, бананом и манго
Классический милкшейк
Бананово-клубничный милкшейк
Шоколадный крем-коктейль
КОФЕ
Банановый капучино
Маття-латте с бананом и авокадо
Напиток из шиповника и яблок
Облепиховый чай с апельсином и имбирем
Шоколадно-кофейный коктейль с бананом
Ягодный пунш

О книге

СерияПП. Теория и практика правильного питания
ИздательБОМБОРА
Год издания2023
Страниц128
Переплётмягкий
ISBN978-5-04-176965-9
Размеры16,20 см × 21,00 см × 1,00 см
Формат70x90/16 клей
Автор(ы)
ТематикаСборники кулинарных рецептов
Тираж3000
ПереплетМягкий переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц128
АвторИвенская О.С.
АвторыИвенская О.С.
Год публикации2023
ЯзыкРусский
Количество страниц128
Количество книг1
Тип обложкимягкая
Возрастное ограничение0+
ИздательствоЭксмо
Жанркулинарные рецепты
Вес0.25
Обложкамягкая обложка

Отзывы (12)

  • 5/5

    Практически все рецепты реальны, основаны на доступных продуктах. Конечно, сейчас можно всё уже найти в интернете, но всё -таки хочется иметь именно в книжном варианте, чтобы посмотреть, вдохновиться и сделать что-нибудь вкусненькое и ещё и полезное. Обязательно буду использовать рецепты из книги, жаль, что сама книга в мягком переплете, но, для меня это её единственный недостаток)

    0    0

  • 5/5

    Летом тянет на освежающие напитки, хотелось убить сразу двух зайцев – совместить полезное и вкусное, выбор пал на смузи. Наткнулась на эту книгу случайно в книжном, зацепило красивое и доступное оформление. В таком небольшом с виду издании поместилось так много рецептов! Для себя я выделила парочку – холодный банановый капучино и ягодно-яблочный смузи. Ингредиенты можно найти в любом магазине рядом с домом, а рецепты очень простые, готовятся быстро, что, конечно же, является плюсом.

    0    0

  • 5/5

    Внутри книги полезные и вкусные советы здорового образа жизни, целых пятьдесят пять рецептов приготовления вкуснейших смузи которые помогут не умереть от голода и насытить свой организм полезными веществами. Подойдёт вегетарианцам которые не употребляют мясные блюда в пищу, но ведут активный образ жизни, смузи как замена, в качестве быстрого перекуса и возобновления жизненной энергии, так сильно необходимой нам в этом сумасшедшем ритме мегаполиса, в этой постоянной суматохе, когда человеку всегда нужна энергия и постоянно требуются питательные и полезные вещества, которые обеспечат наш организм всем самым необходимым и жизненно важным. Так что экземпляр данной книги будет полезно иметь в библиотеке каждому стороннику здорового образа жизни и просто активному и позитивному человеку, уверенно смотрящему в завтрашний день.
    Издание хорошее и качественное, написано доступным языком.

    0    0

Добавить отзыв



1 ms.

Книги с похожим названием

Искать все [2]

Книги где автор: Ивенская Ольга Семеновна

Искать всё

 

Кулинария - издательство "Бомбора"

Категория 388 р. - 583 р.

Здоровое питание - издательство "Бомбора" »

0 ms.

Кулинария

Категория 388 р. - 583 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

7 ms