Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников (Кайл Дэвид) ; Попурри, 2023
Сравнить цены
Цена от 1649 р. до 4007 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1708 р. 2627 р. | |
Буквоед 5/5 | 1777 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 1777 р. 2538 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 2134 р. 2475 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1708 р. | |
Читай-город 5/5 | 1709 р. 2442 р. | наличие уточняйте 18.10.2023 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 4007 р. | наличие уточняйте 11.12.2023 |
OZON | 1649 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед читателем ряд непростых вопросов, заставляющих задуматься. Главное достоинство пособия - комплексный подход.
Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии.
Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов - асаны.
Об авторе
Дэвид Кайл является авторитетом не только в анатомии. Он опытный практик и инструктор йоги. Уже с 2000 года увлекательно и подробно излагает свои анатомические познания как наставникам, так и практикующим йогу.
Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии.
Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов - асаны.
Об авторе
Дэвид Кайл является авторитетом не только в анатомии. Он опытный практик и инструктор йоги. Уже с 2000 года увлекательно и подробно излагает свои анатомические познания как наставникам, так и практикующим йогу.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Слова благодарности
Предисловие
Введение
ЧАСТЬ I. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ
Глава 1. Основы функциональной анатомии
Глава 2. Стопа и голеностопный сустав
Глава 3. Коленный сустав
Глава 4. Тазобедренный сустав
Глава 5. Таз
Глава 6. Позвоночник
Глава 7. Сравнение верхних и нижних конечностей
Глава 8. Кисть, лучезапястный и локтевой суставы
ЧАСТЬ II. АНАТОМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АСАН
Глава 9. Анатомические аспекты наклонов
Глава 10. Анатомические аспекты вращения ноги
наружу
в тазобедренном суставе
Глава 11. Анатомические аспекты скручиваний
Глава 12. Анатомические аспекты баланса на руках
Глава 13. Анатомические аспекты прогибов
Заключение
Термины, описывающие положения тела и
направления движений
Использованная литература
Общий указатель
Указатель мышц
Предисловие
Введение
ЧАСТЬ I. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ
Глава 1. Основы функциональной анатомии
Глава 2. Стопа и голеностопный сустав
Глава 3. Коленный сустав
Глава 4. Тазобедренный сустав
Глава 5. Таз
Глава 6. Позвоночник
Глава 7. Сравнение верхних и нижних конечностей
Глава 8. Кисть, лучезапястный и локтевой суставы
ЧАСТЬ II. АНАТОМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АСАН
Глава 9. Анатомические аспекты наклонов
Глава 10. Анатомические аспекты вращения ноги
наружу
в тазобедренном суставе
Глава 11. Анатомические аспекты скручиваний
Глава 12. Анатомические аспекты баланса на руках
Глава 13. Анатомические аспекты прогибов
Заключение
Термины, описывающие положения тела и
направления движений
Использованная литература
Общий указатель
Указатель мышц
О книге
Издатель | Попурри |
Год издания | 2023 |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-985-15-5202-9 |
Размеры | 19,50 см × 27,00 см × 1,70 см |
Формат | 84х108/16 клей |
Автор(ы) | Кайл Дэвид |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2500 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Попурри |
Вес | 957 |
Количество страниц | 304 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Жанр | анатомия человека; фитнес и йога |
Автор | Дэвид Кайл |
Обложка | мягкая обложка |
1 ms.
Фитнес - издательство "Попурри"
Категория 1319 р. - 1978 р.
Фитнес - издательство "Попурри" »
1 ms.