Книга: Анатомия плавания (Маклауд Й.) ; Попурри, ООО, 2013

Сын второй год занимается плавание,приобрела книгу сначало для себя,полистав книгу, решила заказать ещё одну, чтоб подарить нашему тренеру и не прогадала. Сегодня получила сообщение о том, что как тренеру и профессиональному плавцу книга оказалась очень полезна.

0    0

Книга потрясающая - это то, что так не хватало в тренировках, а именно, понимания какие мышцы работают в тот или иной момент движения, при помощи каких упражнений на суше можно проработать слабые группы мышц. Не буду повторяться с другими рецензентами, я полностью присоедияюсь к их мнениям.
Отмечу только такое замечание к книге: при беглом осмотре книги в пункте выдачи обратила внимание, что страницы 88, 116, 144 (см. фото) не заполнены. Было предложено отказаться от книги, но я не согласилась и правильно сделала. Сверив дома эту книгу с оригинальным электронным изданием на аглийском языке стало ясно: ВСЯ информация на месте, ни одного ценного слова, ни одной стоящей иллюстрации не пропало :). Это дефекты верстки, которые не снижают ценности русского издания.

0    0

Книга порадовала и содержанием и качеством. Даны упражнения для занятий на суше. Указано какие конкретно мышцы (название и иллюстрация) прорабатываются упражнением и как это может пригодиться на воде. Вводный раздел рассказывает в какой последовательности задействуются мышцы при плавании разными стилями, коротко о том как составить программу тренировки, нюансы занятий юных спортсменов. Книга станет хорошим помощником тем, кто хочет постепенно улучшить свои результаты в плавании за счет улучшения физической формы.
Книгу приятно держать в руках, хорошая бумага, понятные четкие иллюстрации и крупный шрифт. Правда обложка мягкая, но это мелочь.

0    0