Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости (Верещагин Александр) ; Весь, 2020
от 247 р. до 1359 р.
Автор(ы): Верещагин Александр;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3157-5
ID: SKU95240
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 247 р. до 1359 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 948 р. 1355 р. | |
Буквоед 5/5 | 1359 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Magic-kniga 5/5 | 861 р. | |
ЛитРес 5/5 | 247 р. 309 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 1359 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1021 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 861 р. 1265 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Перед тобой - та самая пошаговая система для изменения своей жизни. Выдели две недели для эксперимента над собой. От тебя требуется только решимость действовать и, соответственно, сами действия. Все уже придумано и расписано за тебя. Тебе остается только читать и выполнять ежедневные задания. Помимо этого, данная книга поможет тебе правильно распределить свое время, выработать новые привычки, обозначить свои цели и добиться их выполнения в кратчайшие сроки.
Александр Верещагин
О чем книга
Для счастливой и полноценной жизни необходимы - перемены! И, вопреки расхожему мнению, начать жить по-новому - это не только упорная и изнуряющая работа, но и веселый интересный процесс. И если вы встанете на верный путь изменений и продержитесь день-другой, то положительные эмоции, драйв, гордость за самого себя вас захлестнут - и поворачивать обратно уже не захочется.
В книге представлена программа, рассчитанная на две недели работы над собой. За эти 14 дней вы найдете свое "слабое звено", мешающее открыться новым возможностям, и проработаете те области, которые помогут вам стать успешным: создание личного бренда, изменение привычек, налаживание отношений с окружающими, развитие творческого начала и т. д. От вас потребуется ежедневно вводить в свою жизнь новые привычки, проходить мини-тренинги и выполнять задания на эффективное планирование. Вы научитесь подходить творчески к решению привычных вопросов и откроете в себе новые таланты.
В конце книги представлен удобный планнинг, который поможет вам поддерживать новый образ жизни.
Почему книгу стоит прочитать
Эта книга-ежедневник поможет вам достигать максимальных результатов во всем, эффективно планировать свое время, отказаться от старых разрушающих привычек, регулярно приобретать новые полезные навыки и побороть свою лень, мешающую двигаться к своим целям.
Для кого эта книга
Эта книга - для тех:
- кого тяготит прошлая жизнь;
- кому хочется глотка свежего воздуха, чтобы снова почувствовать себя живым;
- кому кажется, что жизнь проходит впустую;
- кто чувствует острое желание перемен;
- кто стремится выйти на новый уровень жизни, стать успешным и эффективным;
- кто не представляет свою жизнь без самосовершенствования;
- кто любит творческие ежедневники и хочет раскрыть в себе новые навыки.
Неважно, сколько вам лет и каков ваш образ жизни. В жизненной встряске нуждаются все!
Почему решили издать
Зачастую мы начинаем действовать, когда нам говорят: "Сделай раз, сделай два, и тогда получишь результат". И в этой книге-ежедневнике представлена четкая пошаговая система - алгоритм действий, рассчитанный на две недели интенсивной работы над собой. Каждый ваш шаг прописан до мелочей, и вы просто не сможете не добиться успеха, следуя этой программе действий.
Информация об авторе
Александр Верещагин - эксперт в области повышения личной продуктивности, специалист по биоэнергетике, автор методики трехступенчатой релаксации. Александр состоит в ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Кроме того, он - тренер личностного роста, коуч, писатель, номинант нескольких литературных премий и автор множества статей и книг по саморазвитию.
Он является участником проекта Ицхака Пинтосевича - "Академия экспертов".
На данный момент проживает в Тамбове.
Свое кредо Александр формулирует так: "Моя миссия - помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и этому обучать. А также увеличивать личную эффективность людей в плане "как успевать все" за счет моей методики управления психологическим временем".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Об авторе
Вступление
Как пользоваться этой книгой
Что мешает достичь результата
Формула будущего
Неделя 1. Выходим на новый уровень
День 1. Анализ личности
День 2. Высказываемся
и раскрепощаемся в желаниях
День 3. Инвестируем в себя
и создаем свой личный бренд
День 4. Готовим рабочее пространство
и избавляемся от хлама
День 5. Готовим праздничное мероприятие
День 6. Меняем привычки
День 7. Медитация, релаксация, массаж
Неделя 2. Максимальное напряжение
День 8. Профессиональный блоггинг
День 9. Налаживаем
существующие отношения
День 10. Посещаем новые
места и мероприятия
День 11. Развиваем творческое начало
День 12. Новые знания
День 13. День спорта
День 14. Учимся отдыхать правильно
Послесловие
Список рекомендуемой литературы
Ежедневник максимальных результатов
Правила пользования ежедневником
О книге
Автор(ы) | Верещагин Александр |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3157-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 224 |
Формат | 130x216мм |
Вес | 0.26кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
К-во страниц книги | 224 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (1)
-
Артем
- 23 февраля 20175/5
Главный посыл книги делай раз, делай два и получи результат .. Долго думал о начале жизни с нового листа, но не знал, а с чего его начинать. В этой книге нашел алгоритм что нужно делать. Все очень просто - читай и выполняй. Упражнения есть даже очень интересные. А в конце, чтобы отслеживать результаты есть планировщик.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Верещагин Александр
Личная эффективность - издательство "Весь"
Категория 197 р. - 296 р.
Личная эффективность - издательство "Весь" »
Личная эффективность
Категория 197 р. - 296 р.