Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

Книга: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО

319 р.

Автор(ы): Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-145206-3
все характеристики
ID: SKU952172
Добавлено: 30.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Отзывы (12) Написать отзыв

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (12)

Цены

Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	319 р. 399 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (5)

О книге


Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Страниц	336
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-145206-3
Размеры	14,10 см × 21,60 см × 3,00 см
Формат	60x90/16
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	336

Отзывы (12)

Светлана
- 17 марта 2024

1/5

Самая бестолковая книга о психологии которую я только читала. С самых первых страниц автор пытается внушить что необходимо все свои проблемы решать с психологом, что только общение важно и не важно фармакологическое лечение. Ну и что, что психолог дорогое удовольствие, это же вклад в будущее, большей чуши в жизни не читала. Книга написана обрывками не связанного между собой текста. Куча таблиц и графиков выставленных между строк. После прочтения осталось неприятное ощущение неполноценности, от того, что не хожу постоянно к психологу.
0 0
Дарья
- 17 марта 2024

5/5

Понятно, что для каждого встречного поперечного эта книга не подойдет, только для осознанных людей, которые хотят что-то менять в себе, трансформировать мышление. Для специалистов, которые хотят пополнить свою "копилку" техниками.
0 0
Ника
- 17 марта 2024

5/5

Я очень редко покупаю какие-то книги по психологии, но мимо этого автора не могу пройти мимо, так как каждая его книга это набора целостных инструментов, которые помогут в борьбе с тревогой и помогут понять что с вами происходит, поэтому 100% буду всем её рекомендовать. Очень полезная книга, который должен прочитать каждый
0 0