ШРЕД-диета. Революционный метод похудания (Смит Иен К.) ; АСТ, 2014

от 247 р. до 248 р.

Автор(ы): Смит Иен К.;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-084142-4
все характеристики
ID: SKU88457
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 247 р. до 248 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	247 р. 353 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	350 р. 400 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	248 р. 330 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Глава 1. Концепция борьбы с жиром
Глава 2. Как работает Шред
Глава 3. Неделя 1. Настройка
Глава 4. Неделя 2. Вызов
Глава 5. Неделя 3. Преображение
Глава 6. Неделя 4. Восхождение
Глава 7. Неделя 5. Очищение
Глава 8. Неделя 6. Рывок
Глава 9. Перекусы Шред-диеты
Глава 10. Рецепты смузи от программы Шред
Глава 11. Рецепты супов от программы Шред

О книге


Автор(ы)	Смит Иен К.
Переводчик	Лисова Наталия Игоревна
Раздел	Диеты
Издатель	АСТ
ISBN	978-5-17-084142-4
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2014
Количество страниц	270
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	170x218мм
Вес	0.42кг
Размеры	165x210
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	272
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (2)

Hitopadesa
- 1 августа 2015

4/5

В книге описаны эффективные методики, благодаря которым можно привести свое тело в порядок и с гордостью рассматривать свое отражение в зеркале и других отражающих поверхностях. Данная книга завоевала много поклонников. Переплет твердый, формат увеличенный удлиненный, страницы белые и шрифт удобный для чтения и детального изучения книги. Фото книги прилагаю.
0 0
Аноним
- 4 мая 2014

5/5

ШРЕД-диета Революционный метод похудания. Честно говоря, меня впечатлили результаты, которые обещает Иен К. Смит в этой книге. Диета состоит из 6 этапов, которые, как он утверждает, не вредят здоровью и легко переносятся организмом. Решила попробовать после майских праздников. Понравилось еще то, вроде бы тут не должно быть чувство голода, так как продукты, которые используются, высвобождают энергию. И результат сохраняется, то есть вес не возвращается.
0 0