Айенгар-йога для всех (Мария Шифферс) ; Эксмо, 2011

Автор(ы): Мария Шифферс;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-48772-1
все характеристики
ID: SKU396690
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б. К. С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: – полная схема выполнения асан; – подробное описание каждой позы; – уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Мария Шифферс
Издатель	Эксмо
Год издания	2011
Возрастные ограничения	12
Форматы электронной версии	PDF
ISBN	978-5-699-48772-1
Серия	Йоготерапия

Отзывы (5)

naddiana
- 21 октября 2019

4/5

Книга для новичков, с описанием выполнением асан и их вариаций, в книге прилагаются фотографии, а также комплексы последовательностей. Для опытных практиков будет мало новой информации.
0 0
Денис Жуков
- 4 января 2019

5/5

Пять баллов! Очень понятно описано выполнение асан, в конце книги присутствует программа для занятий нескольких видов. Отличные иллюстрации. Для начинающих йогов книга находка
0 0
Елена Грибанова
- 16 октября 2016

4/5

Это хорошая красочная книга для начинающих. Грамотное описание асан, рекомендации по дыханию. По этой книги йогу можно осваивать самостоятельно.
0 0