Йога для стройности и похудения (Варнава Елена) ; Эксмо, 2013
Автор(ы): Елена; Варнава;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-58228-0
ID: SKU302241
Добавлено: 16.08.2021
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
. Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую.
. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.
.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Страниц | 264 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-58228-0 |
Размеры | 25,00 см × 25,50 см × 1,80 см |
Формат | 84x102/12 |
Автор(ы) | Варнава Елена |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 3000 |
Серия | Йога для всех |
Отзывы (2)
-
Вера Майорникова
- 23 октября 20195/5
Так мало хороших, с точки зрения полезности, книг про похудение с помощью йоги, написанных женщинами. Но эта книга – исключение. Особенно будет полезна тем, кто только начинает вступать в мир йоги с желанием привести в порядок свою фигуру.
0 0
-
Anna Turevich
- 18 апреля 20154/5
хорошая книгаКнига красиво оформлена, многочисленные фотографии приятно рассматривать даже без прочтения текста. Что касается собственно текста, то информация дана кратко, но четко, ясно и по существу. В книге даны основы практики голодания и несколько комплексов асан, с кратким описанием особенностей каждого комплекса и галереей асан. В конце книги (видимо, бонусом) предлагается несколько кулинарных рецептов (что удивило, не только вегетарианских). В общем и целом книга оставила приятное впечатление, для начинающих (главным образом для желающих похудеть) будет весьма полезна.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Варнава Елена
Фитнес-йога - издательство "Эксмо"
Категория 231 р. - 346 р.
Йога и пилатес - издательство "Эксмо" »
Фитнес-йога
Категория 231 р. - 346 р.