Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день (Эсмонд-Уайт Миранда) ; Эксмо, 2017

от 101 р. до 600 р.

Автор(ы): Эсмонд-Уайт Миранда;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-97502-0
все характеристики
ID: SKU26752

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (4)Описание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 101 р. до 600 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	600 р. история цены	наличие уточняйте 29.12.2023
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	134 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 30.09.2022
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	101 р. 134 р. история цены	наличие уточняйте 28.09.2022
OZON	249 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Лучшие мировые методики здоровья
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Страниц	304
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-97502-0
Размеры	17,00 см × 21,80 см × 1,70 см
Формат	70x90/16
Автор(ы)	Эсмонд-Уайт Миранда
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	4000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	304

Отзывы (2)

SPQR
- 6 апреля 2022

4/5

Книга об избавлении от боли. Программа "Эссентрикс" - это методика динамического растягивания и укрепления мышц. Программа использует простую технику, которая прерывает болевой цикл и обращает вспять процесс старения. В книге есть теория: причины возникновения боли через призму строения организма. Методика описана очень подробно, масса упражнений с фотографиями и указаниями по выполнению. Полезная книга.
0 0
Ефимова Светлана
- 22 апреля 2018

5/5

Рекомендации из этой книги реально работают,даже если заниматься по15мин НЕкаждый день.
0 0