Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа (Усакова Нина Андреевна) ; Амрита, 2021
от 88 р. до 367 р.
Автор(ы): Усакова Нина Андреевна;
Издатель: Амрита-Русь
ISBN: 978-5-413-02107-1
ID: SKU67020
Сравнить цены
Цена от 88 р. до 367 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 279 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 299 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 367 р. | |
Лабиринт 5/5 | 103 р. 230 р. | наличие уточняйте 21.03.2024 |
Читай-город 5/5 | 179 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 88 р. 141 р. | наличие уточняйте 20.03.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Усакова Нина Андреевна |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Издатель | Амрита |
ISBN | 978-5-413-02107-1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2021 |
Количество страниц | 64 |
Формат | 138x199мм |
Вес | 0.06кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 64 |
Переплет | 60х84/16 |
Размеры | 60x84/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (3)
-
валентина ф.
- 16 октября 20215/5
все сжато,только нужная информация с. иллюстрациями.
Недостатки:
нет
0 0
-
Татьяна Ш.
- 22 сентября 20215/5
Очень маленькая книжечка. Как брошюрка. Ожидала лучше.
0 0
-
Аноним
- 10 января 20214/5
.
Достоинства:
.
Недостатки:
очень тонкая 63 стр.
0 0
Добавить отзыв
3 ms.
Книги где автор: Усакова Нина Андреевна
Массаж. ЛФК - издательство "Амрита-Русь"
Категория 70 р. - 105 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Амрита-Русь" »
1 ms.
Массаж. ЛФК
Категория 70 р. - 105 р.