КаталогКниг.РФ Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания (Обложко Сергей Михайлович) ; Эксмо, 2024
от 505 р. до 600 р.
Автор(ы): Обложко Сергей Михайлович;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-193005-9
ID: SKU1936877
Добавлено: 19.01.2024
Сравнить цены
Цена от 505 р. до 600 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Book24 5/5 | 600 р. 729 р. | |
| Буквоед 5/5 | 581 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 505 р. 674 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 582 р. | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 2. Зачем так заморачиваться?
Глава 3. С чего начать?
Глава 4. Какие калории лучше всех?
Глава 5. Что еще влияет на метаболизм?
Глава 6. Усвоение продуктов
Глава 7. Как принцип отрицательной
калорийности можно использовать
для снижения веса
Семь продуктов с отрицательной калорийностью и
образцы рецептов из них
В завершение
Список источников
Алфавитный указатель
О книге
| ISBN | 978-5-04-193005-9 |
| Автор(ы) | Обложко Сергей Михайлович |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога |
| Кол-во страниц | 288 |
| Переплет | 84x108/32 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | диеты для похудения |
| Издательство | Эксмо |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Обложко Сергей Михайлович
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 404 р. - 606 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 404 р. - 606 р.
