Книга: Большая книга йоги (Трекес Анна) ; АСТ, 2009
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную целостность. В книге шаг за шагом описываются точный алгоритм выполнения и структура каждой позы (или асаны). Подготовительные упражнения постепенно подводят читателя ко все более сложным асанам. Перечисление всех положительных и отрицательных эффектов при принятии той или иной позы, описание необходимой подготовки, а также возможных и обязательных мер предосторожности обеспечивают возможность самостоятельной практики. Это издание может быть интересным и полезным руководством для всех, кто осваивает и преподает самые разные направления йоги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-050003-1 |
Автор(ы) | Трекес Анна |
Год издания | 2009 |
Издатель | АСТ |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Трекес Анна
Фитнес-йога - издательство "АСТ"
Категория 114 р. - 171 р.
Фитнес-йога - издательство "АСТ" »
0 ms.
Фитнес-йога
Категория 114 р. - 171 р.