Первобытная гимнастика (Борщенко Игорь Анатольевич) ; Клуб 36'6, 2014

от 90 р. до 488 р.

Автор(ы): Борщенко Игорь Анатольевич;
Издатель: Клуб 36'6
ISBN: 9785377090120, 978-5-98697-337-1
все характеристики
ID: SKU164096

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (1) Написать отзыв

Цены (5)Описание Содержание О книге Отзывы (1)

Сравнить цены

Цена от 90 р. до 488 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	122 р. 175 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	321 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	199 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	90 р. 137 р. история цены
OZON	488 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Пощадите вашу спину! Система сберегающих
физических нагрузок
Описание упражнений партерной гимнастики
Упражнения в положении лежа на спине
Упражнения в положении лежа на животе
Упражнения в положении стоя на четвереньках
Завершающие упражнения в положении лежа на
спине

О книге


Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Издатель	Клуб 36'6
ISBN	978-5-377-09012-0
Год издания	2014
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	64
Издательство	Клуб 36`6
Формат	20 x 13.7 x 0.5
Вес	86
Жанр	лечебная физическая культура
Размеры	60x90/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	64

Отзывы (1)

Розина Мария
- 12 ноября 2020

4/5

Подробно описаны упражнения. Они не сложные, не требуют доп.снаряжения, Только валик из полотенца и коврик. Главное системно, не бросая, выполнять гимнастику и мышцы спины постепенно укрепляются.
0 0