Марафон: 21 день без сахара (Ким Урсула Алексеевна) ; ХлебСоль, 2020

от 335 р. до 3076 р.

Автор(ы): Ким Урсула Алексеевна;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-101030-0
все характеристики
ID: SKU146389

Рейтинг:

(4.1/5)

Отзывы (18) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание О книге Отзывы (18)

Сравнить цены

Цена от 335 р. до 3076 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1277 р. 1824 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	335 р. 419 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	3076 р. история цены	наличие уточняйте 09.05.2024
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1107 р. 1703 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1206 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 25.08.2023
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	1206 р. 1399 р. история цены	наличие уточняйте 24.08.2023
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов - это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней - красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого - навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания - команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Предисловие от Веры Брежневой
Предисловие от Урсулы Ким
Знакомство с экспертами марафона #могубезсахара
1-Я НЕДЕЛЯ. Вводная неделя. Задачи марафона и
основные принципы жизни без сахара
1-й день
2-й день
3-й день
4-й день
5-й день
6-й день
7-й день
2-Я НЕДЕЛЯ. Почему нас тянет на сладкое. Влияние
сахара на здоровье и красоту
8-й день
9-й день
10-й день
11-й день
12-й день
13-й день
14-й день
3-Я НЕДЕЛЯ. Закрепление результатов. Вкус новой
жизни без сахара
15-й день
16-й день
17-й день
18-й день
19-й день
20-й день
21-й день
Рецепты
Заключение

О книге


Серия	Кулинария. Зеленый путь
Издатель	ХлебСоль
Год издания	2020
Страниц	192
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-101030-0
Формат	80x100/16
Автор(ы)	Ким Урсула Алексеевна
Тематика	Здоровое питание
Тираж	3000
Размеры	80x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	192

Отзывы (18)

Анонимно
- 29 октября 2022

5/5

goldfrap, прочитала ваш отзыв. Попробуйте программу Натуромама, там как раз то, про что вы говорите. Продукты из магазина и добавки. Подходит для России ?
0 0
P.Green
- 24 мая 2022

5/5

Я давно слежу за кураторами марафона, а именно за Урсулой Ким, Верой Брежневой, Ксенией Черной. Очень рада, что они решили запустить такой проект. Взяв эту книгу в руки, уже начаешь работать над собой. Эксперты рассказывают абсолютно все про зависимость от сахара, именно с научной точки зрения. Каждый день этого 21-дневного марафон четко прописан. Дается план задач и теория, которую необходимо прочитать и пропустить через себя. В конце пособия дано множество рецептов с великолепным оформлением. Кстати про дизайн хочу сказать отдельно. Не книга, а загляденье. Такая нежная, современная, стильная. Очень довольна покупкой.
0 0
Собенина Ольга
- 19 мая 2022

1/5

Книга не о чём, пустая. Больше похожа на реферат, когда студент берёт несколько источников, выписывает из каждого по абзацу и сдаёт не разобравшись в теме. Оказалась максимально бесполезной. Рецепты это отдельная песня, ингредиенты надо будет поискать, в ближайшем магазине не купишь.
0 0