Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным (Бен-Моше Рос) ; Библос, 2023
3359 р.
Автор(ы): Бен-Моше Рос;
Издатель: Библос
ISBN: 978-5-649-56106-8
ID: SKU1193651
Добавлено: 11.04.2023
Сравнить цены
Цена от 3359 р. до 3359 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 3359 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 3359 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Библос |
Год издания | 2023 |
Страниц | 235 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-649-56106-8 |
Размеры | 17,00 см × 24,20 см × 1,70 см |
Формат | 70х100/16 шитая |
Автор(ы) | Бен-Моше Рос |
Тематика | Общая теория социальной психологии |
Тираж | 1000 |
Переплет | 70х100/16 шитая |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 235 |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Бен-Моше Рос
Социальная психология - издательство "Библос"
Общая теория социальной психологии - издательство "Библос" »
Социальная психология
Категория 2687 р. - 4030 р.