Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным (Бен-Моше Рос) ; Библос, 2023
3150 р.
Автор(ы): Бен-Моше Рос;
Издатель: Библос
ISBN: 978-5-649561-0-6
ID: SKU1192576
Добавлено: 01.04.2023
Цены
Цена от 3150 р. до 3150 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 3150 р. 4500 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и
психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.
психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-604-95610-6 |
Автор(ы) | Бен-Моше Рос |
Издатель | Библос |
Год издания | 2023 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Бен-Моше Рос
Популярная психология - издательство "Библос"
Популярная психология - издательство "Библос" »
5 ms.
Популярная психология
Категория 2520 р. - 3780 р.