Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга (Бройнинг Лоретта Грациано) ; Портал, 2023

от 624 р. до 2423 р.

Автор(ы): Бройнинг Лоретта Грациано;
Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907473-15-7
все характеристики
ID: SKU1144243

Рейтинг:

(4.1/5)

Отзывы (8) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (8)

Сравнить цены

Цена от 624 р. до 2423 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	624 р. 960 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2423 р. история цены
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю.
Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.
Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


ISBN	978-5-907473-15-7
Автор(ы)	Бройнинг Лоретта Грациано
Издатель	Портал
Год издания	2023
Серия	Химия счастья

Отзывы (8)

Юлия Тишина
- 25 марта 2024

2/5

Книгу рекомендовать не могу. Мне было тяжело ее читать...Много воды. Просто переливание из пустого в порожнее. Чтобы узнать про нейромедиаторы и нейронные связи необязательно покупать эту книгу, все есть в интернете.
0 0
Петренко Александр
- 18 февраля 2024

3/5

Из плюсов книги - после прочтения возникает желание поглубже ознакомится с данной тематикой, гормонами и их влиянием на моральную и физическую составляющую жизни.
К минусам отнесу, на мой взгляд много воды. Некоторые главы очень сильно перекликаются друг с другом, можно было написать более сжато.
Резюме, можно прочитать для общего развития, но глубокого погружения в тематику не ожидайте.
0 0
Кукин Алексей
- 28 августа 2023

4/5

Я могу рекомендовать эту книгу к прочтению.Книга достаточно интересная, однако не покидает ощущение, что автор доносит одну и ту же мысль, под разными соусами, часто не сильно отличающимися между собой. Порой хочется сказать - да понял я! Понял!
Ну и по поводу практических рекомендаций, не скажу, что их там много.
Основная это не поддерживать старые нейронные дорожки приносящие вам нездоровую порцию серотонина, а выстраивать новые полезные, для его получения.
0 0