Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике (Финлейсон Джудит, Торнберг Кент) ; Портал, 2022
от 1186 р. до 3076 р.
Автор(ы): Финлейсон Джудит; Торнберг Кент;
Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-90-9
ID: SKU1039230
Сравнить цены
Цена от 1186 р. до 3076 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1186 р. 1824 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 3076 р. | |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Этот вопрос актуален для многих людей, но однозначного ответа на него не существует, слишком много факторов влияет на состояние нашего организма, в том числе и образ жизни предыдущих поколений.
Книга "Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки" переворачивает общепринятые представления о причинах хронических заболеваний с ног на голову. Основанная на трудах известного эпидемиолога Дэвида Баркера, она показывает, что наследственность - это не только гены, полученные от родителей. Благодаря относительно новой науке эпигенетике стало известно, что на нашем здоровье и благополучии может отразиться образ жизни предыдущих поколений. Риски развития многих хронических заболеваний (ожирения, диабета второго типа, гипертонии, инфаркта и деменции) зависят от первой тысячи дней существования ребенка с момента зачатия. Биологические причины предрасположенности ко многим болезням связаны с образом жизни родителей, дедушек и бабушек.
Правильное питание, занятия спортом и умеренный стресс вызывают эпигенетические изменения, которые могут привести к улучшению не только вашего здоровья, но и здоровья будущих поколений.
"Это не просто еще одна книга о пропаганде здорового образа жизни. Она объясняет, почему мы переживаем крупнейшую эпидемию заболеваний в истории человечества, почему нам нужно употреблять полноценную пищу, улучшать продовольственную политику и внимательно относиться к здоровью и питанию молодых женщин и мужчин, готовящихся произвести новое поколение. Джудит Финлейсон предлагает новый взгляд на то, как мы пришли к сегодняшнему плохому состоянию и как нам вернуть свое здоровье".
Доктор Кент Торнберг
Джудит Финлейсон - научный журналист и автор книг-бестселлеров.
Кент Торнберг - профессор медицины, директор Центра здорового развития в Институте кардиологии The Knight Cardiovascular Institute, а также директор Института питания и здоровья имени Боба и Чарли Мур в Орегонском университете медицинских наук.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-907241-90-9 |
Автор(ы) | Финлейсон Джудит, Торнберг Кент |
Издатель | Портал |
Год издания | 2022 |
Серия | ТелоМера |
Отзывы (5)
-
Недашковская Элеонора
- 15 августа 20225/5
Прекрасный материал..раскрывает лабиринты в Сознании,в эволюции развития.
0 0
-
Субботина Наталия
- 12 августа 20224/5
Не знаю, можно ли полностью доверять авторам, пока решила просто принять к сведению полученную информацию, она интересна)
0 0
-
Ляна
- 16 апреля 20225/5
Одна из полезнейших книг. Возвращаюсь и возвращаюсь к ней, каждый раз улавливая что-то новое. Почему в школе не говорят о влиянии питания? Почему родителям не рассказывают? Это наиактуальнейшая проблема: ответственность не просто за себя, а за поколения. Ведь мы не задумываемся, когда начинаем курить//пить// игнорируем потребности организма... Кому не хватает мотивации взяться за свое питание - читайте и равнодушными не останетесь.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Финлейсон Джудит, Торнберг Кент
Диетическое и раздельное питание - издательство "Портал"
Категория 948 р. - 1423 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Портал" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 948 р. - 1423 р.