Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни (Экстед Никлас, Эннарт Хенрик) ; Попурри, 2019
от 1045 р. до 1190 р.
Автор(ы): Экстед Никлас; Эннарт Хенрик;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4278-5
ID: SKU86815
Сравнить цены
Цена от 1045 р. до 1190 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1082 р. 1664 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1190 р. 1547 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1077 р. 1400 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1082 р. | |
Буквоед 5/5 | 1126 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 14.04.2024 |
Book24 5/5 | 1126 р. 1608 р. | наличие уточняйте 14.04.2024 |
Читай-город 5/5 | 1126 р. 1608 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
OZON | 1045 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение.
Благодаря идеальному сочетанию чудесных скандинавских рецептов и кулинарных секретов Никласа Экстеда с умением Хенрика Эннарта легко и увлекательно излагать свои глубокие мысли книга непременно придется по душе каждому читателю.
Полная практических советов, она станет вашим постоянным источником знаний, идей и вдохновения не только на кухне, но и за ее пределами, когда вы поймете, что правильные продукты и гармоничный рацион могут навсегда изменить вашу жизнь. Помимо научных обоснований и открытий книга содержит рецепты вкусных и полезных блюд, которые порадуют не только тело, но и душу.
Об авторах
Никлас Экстед - один из самых уважаемых шеф-поваров Швеции, а также менеджер ресторана и основатель нескольких популярных баров. Также известен по кулинарной программе Niklas Mat на SVT и достиг международного успеха благодаря британскому и американскому телевидению.
Хенрик Эннарт - медицинский журналист, научный обозреватель газеты "Svenska Dagbladet", частый гость на шведском телевидении. Является известным лектором в Швеции и путешествует по всему миру, чтобы посещать ведущие мировые конференции в области медицинских исследований.
Благодаря идеальному сочетанию чудесных скандинавских рецептов и кулинарных секретов Никласа Экстеда с умением Хенрика Эннарта легко и увлекательно излагать свои глубокие мысли книга непременно придется по душе каждому читателю.
Полная практических советов, она станет вашим постоянным источником знаний, идей и вдохновения не только на кухне, но и за ее пределами, когда вы поймете, что правильные продукты и гармоничный рацион могут навсегда изменить вашу жизнь. Помимо научных обоснований и открытий книга содержит рецепты вкусных и полезных блюд, которые порадуют не только тело, но и душу.
Об авторах
Никлас Экстед - один из самых уважаемых шеф-поваров Швеции, а также менеджер ресторана и основатель нескольких популярных баров. Также известен по кулинарной программе Niklas Mat на SVT и достиг международного успеха благодаря британскому и американскому телевидению.
Хенрик Эннарт - медицинский журналист, научный обозреватель газеты "Svenska Dagbladet", частый гость на шведском телевидении. Является известным лектором в Швеции и путешествует по всему миру, чтобы посещать ведущие мировые конференции в области медицинских исследований.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
Введение. Человек состоит из того, что он ест
ЧАСТЬ I
КИШЕЧНИК И МОЗГ - И КАК ОНИ СВЯЗАНЫ
Глава 1
Зачем соглашаться на плохое здоровье, если вы
не обязаны этого делать?
Глава 2
Краткий курс по кишечным бактериям
Глава 3
Перепады уровня сахара в крови и их последствие:
синдром дырявого кишечника
Глава 4
Еда, вызывающая воспаление и депрессию
Глава 5
Как стресс влияет на работу кишечника
Глава б
Что съесть, чтобы стать счастливыми?
ЧАСТЬ II
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ:
СУПЕРПРОДУКТЫ
Глава 7
Средиземноморская диета, создающая гармонию
Глава 8
Месть бобово-картофельной банды
Глава 9
Пищевые волокна: лучшие из лучших
Глава 10
Дозаправьтесь живыми бактериальными
культурами
Глава 11
Разнообразьте свой рацион
Глава 12
Порция счастья на крайний случай
Глава 13
Порадуйте свой кишечник новомодным
диетологическим героем - нитратами
Глава 14
Все в одном (но не в блендере)
Предметный указатель
Введение. Человек состоит из того, что он ест
ЧАСТЬ I
КИШЕЧНИК И МОЗГ - И КАК ОНИ СВЯЗАНЫ
Глава 1
Зачем соглашаться на плохое здоровье, если вы
не обязаны этого делать?
Глава 2
Краткий курс по кишечным бактериям
Глава 3
Перепады уровня сахара в крови и их последствие:
синдром дырявого кишечника
Глава 4
Еда, вызывающая воспаление и депрессию
Глава 5
Как стресс влияет на работу кишечника
Глава б
Что съесть, чтобы стать счастливыми?
ЧАСТЬ II
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ:
СУПЕРПРОДУКТЫ
Глава 7
Средиземноморская диета, создающая гармонию
Глава 8
Месть бобово-картофельной банды
Глава 9
Пищевые волокна: лучшие из лучших
Глава 10
Дозаправьтесь живыми бактериальными
культурами
Глава 11
Разнообразьте свой рацион
Глава 12
Порция счастья на крайний случай
Глава 13
Порадуйте свой кишечник новомодным
диетологическим героем - нитратами
Глава 14
Все в одном (но не в блендере)
Предметный указатель
О книге
Автор(ы) | Экстед Никлас, Эннарт Хенрик |
Раздел | Народная медицина |
Издатель | Попурри |
ISBN | 978-985-15-4278-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 232 |
Формат | 176x246мм |
Вес | 0.71кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 232 |
Автор | Экстед Никлас; Эннарт Хенрик |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Попурри |
Оформление обложки | частичная лакировка; ляссе |
Жанр | правильное питание |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт, суперобложка |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Экстед Никлас, Эннарт Хенрик
Диетическое и раздельное питание - издательство "Попурри"
Категория 836 р. - 1254 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Попурри" »
0 ms.
Диетическое и раздельное питание
Категория 836 р. - 1254 р.